Милые мис! Никак не могу подобрать диету для себя! Помогите пожалуйста советом!?
Чем больше в диете еды тем больше я поправляюсь(((( Какую же диету мне выбрать прям уж не знаю, так расстроилась(((( Было 77.4 кг а теперь опять 81.5((( Всё меняю диеты а толку мало...(
Чем больше в диете еды тем больше я поправляюсь(((( Какую же диету мне выбрать прям уж не знаю, так расстроилась(((( Было 77.4 кг а теперь опять 81.5((( Всё меняю диеты а толку мало...(
Читать полностью
я перепробывала разные диеты.в течение 4 лет.скидывала и набирала по 5 кг.сейчас считаю калории.долго не могла.пока сестра не подсказала.минус 9кг за 2 месяца.были конечно срывы.но не сдаюсь
Правильное питание и подсчет калорий самое правильное, но я не выдерживаю, поэтому худею на диетах.
Мой рейтинг:
1место - яичная диета Магги
2место - творожный вариант Магги
3место - система -60
4место - 90-дневная система раздельного питания
Выбирайте!
Мой рейтинг:
1место - яичная диета Магги
2место - творожный вариант Магги
3место - система -60
4место - 90-дневная система раздельного питания
Выбирайте!