Первые успехи!

Перешла на правильное питание и подщет калорий с воскресенья было 97кг сейчас 94.5. Занимаюсь каждый день болит все мышцы руки, ноги, живот но сегодня немного полегче. Очень меня мотевировала и помогла передача : "Я ХУДЕЮ" на НТВ супер посмотрела все выпуски. Всем советую в интернете без рекламы, оторваться не могла! Много хороших советов и по питанию и по спорту и по уходу за собой. Вот 5 дней питаюсь как там советуют диетологи во всяком случае стараюсь и действительно все время сыта даже не выходит набрать 1200!
Рейтинг:  +10
Меги5
26 июня 2014 года 1 80 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые успехи!
Перешла на правильное питание и подщет калорий с воскресенья было 97кг сейчас 94.5. Занимаюсь каждый день болит все мышцы руки, ноги, живот но сегодня немного полегче. Очень меня мотевировала и помогла передача : "Я ХУДЕЮ" на НТВ супер посмотрела все выпуски. Всем советую в интернете без рекламы, оторваться не могла! Много хороших советов и по питанию и по спорту и по уходу за собой... Читать полностью
 


Дневник Меги5:



Комментарии:

26 июня 2014 года
0
А занимаетесь дома?

27 июня 2014 года
0
Да конечно у меня дома тренажер.

26 июня 2014 года
0
Молодец!!! Так держать
Надо тоже эту передачу посмотреть

26 июня 2014 года
0
я все выпуски смотрела

27 июня 2014 года
+2
передачу смотрела,очень мотивирует,надо пересмотреть а про боль в мышцах мне очень понравилось одно выражение услышанное по тв : Хороший пресс не болит,а плохой не жалко! вот сама себе его повторяю когда после занятий все ноет

27 июня 2014 года
0
Милушка пишет:
Хороший пресс не болит,а плохой не жалко!
сильно сказано !)))))))надо запомнить!!

27 июня 2014 года
0
Так держать!


Оставить свой комментарий
B i "