Что делать, девчонки?

Что делать, девчонки? Что делать, девчонки? Еду 17 в лагерь, а там...сплошь углеводное питание одни каши и булки, ни овощей ни много белка...
Я, привыкшая к своим пытка и питанию , довольно сильно изменила свой обмен, постоянно холодные руки и ноги говорят мне об этом, а если обмен замедлен, то при таких рамках питания я смогу быстро набрать, и что же мне кушать? Как воздержаться от вкусных плюшек?
Кстати(Немного рекламы), на самом деле лагерь очень хороший, еду 2 раз(1 исцелили от анорексии), там не как *местные* лагеря, там каждый день насыщен до того, что спать ложишься никаким, древнерусский день, военно-спортивная трехдневная игра *зарница*, каждые день вечерние концерты и прочие, находится под Рязанью на базе отдыха, очень красиво и вокруг лес. Устраивает все это Московская Пионерская организация Сигнальщики, впрочем у них всегда походы, дела, поездки, но я к сожалению живу..., поэтому не могу участвовать(... Лагерь самый дешевый в Подмосковьеи по сравнению с теми *местными*, которые не имеют программы и дети сами по себе, цена даже дешевле...
Если кого-то заинтересовал то пишите)
Рейтинг:  +9
Сильва_Гром
27 июня 2014 года 403 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что делать, девчонки?
  Что делать, девчонки? Еду 17 в лагерь, а там...сплошь углеводное питание одни каши и булки, ни овощей ни много белка...
Я, привыкшая к своим пытка и питанию , довольно сильно изменила свой обмен, постоянно холодные руки и ноги говорят мне об этом, а если обмен замедлен, то при таких рамках питания я смогу быстро набрать, и что же мне кушать? Как воздержаться от вкусных плюшек... Читать полностью
 


Дневник Сильва_Гром:



Комментарии:

27 июня 2014 года
0
Не есть то, что кажется вредным и все.

27 июня 2014 года
0
Ничего не есть( Ну каши там...

27 июня 2014 года
0
Не может быть, что прямо ВООБЩЕ нечего там будет есть.

27 июня 2014 года
0
Лет так семь назад ездила в лагерь, воспитателем работала, ела все что давали в столовке, 5 раз в день, фигура в то время отличная была, немного поправилась, но как то все красиво было. Кушай все что дают, в лагере же здоровое питание, тем более отдых активный!

27 июня 2014 года
0
У меня обмен занижен сильно (

27 июня 2014 года
0
Как приводишь в норму??

27 июня 2014 года
0
Не знаю...никак

27 июня 2014 года
0
ну не вечно же на диете сидеть, надо восстанавливать. Питание должно быть хорошее и спорт, не бойся поправиться, через некоторое время все придет в норму, я сейчас тоже борюсь за нормальные обменные процессы, т.к курить бросила месяц назад

27 июня 2014 года
0
Да, я тоже думаю, что ничего страшного не будет ,ведь больше 5 не наберу? а скинуть легко, опыт есть.Просто я о том ,что я каждый день в зале занимаюсь и ем по принципу пп.А там сразу и трени пропадут Ну буду вникать там во всем Главное что бы друзья были,а там уж какни будь выкарабкаюсь )
Ещё, кое чего боюсь, что будут обзываться или говорить за глаза про фигуру, в тот то год ездила со своими 37 ..а сейчас DDD Эх, надеюсь примут )

27 июня 2014 года
0
Да ты и пять не наберешь!!!! А там что, все с ненормальным весом? Почему должны обзываться?

27 июня 2014 года
0
Не знаю...меня преследует это мания...всё детство обижали... а потом, когда похудела хвалили ...а сейчас так смотрят(или чувство по крайней мере такое) как будто не смогла что-то удержать, слабачка, хотя если бы они знали из-за чего, я просто хочу 3-их деток, это моя главная цель... а при диагнозе Анорексия не только родить не получилось бы, но и возможно я могла бы стать бесплодной. Эх, у меня даже сейчас не все с этим в порядке...Моя главная проблема в том, что я слишком много думаю.

27 июня 2014 года
0
Ужас какой, вы ж уже взрослые!! Должны понимать что Анорексия это опасно и ужасно не красиво!! Думаю что ты преувеличиваешь масштабы всей проблемы, у тебя хорошая фигура, если кто то будет обижать, то причиной тому будет лишь твоя реакция! Так что расслабься, общайся, отдыхай!

27 июня 2014 года
0
^_^ Спасибо

27 июня 2014 года
0
если там так сильно день занят, то все съеденное будет уходить, можно порции уменьшить, булки не обязательно есть, от каш не поправляются, да и много ли их съешь

27 июня 2014 года
0
ахха,
Пухлюля пишет:
Вы меня плохо знаете Ну мб) Буду надеяться

27 июня 2014 года
0
я вообще в 15 лет не парилась, ела нормально, влюбилась в парня, не было у меня лишнего веса, другие заботы были

27 июня 2014 года
0
Супер! Вот бы в лагерь
Хорошо тебе съездить! Не переживай, не поправишься! Получай удовольствие и веселись

27 июня 2014 года
+1
Спасибо)

27 июня 2014 года
0
Ешь все, что захочешь. Если будешь двигаться, а я поняла, что будешь, то не наберешь. Сытная еда и физическая нагрузка раскрутят обмен веществ. Главное, не переедай и все будет хорошо!
Кстати, углеводы тоже нужны организму, даже быстрые и то нужны.

27 июня 2014 года
+1
Спасибо)

27 июня 2014 года
0
Вот не правду пишите про лагеря..у нашей организации свой собственный лагерь в Пушкино, сама меню читала..и рыба (соленая, вареная и т.п.), икра даже красная, котлеты, овощи, фрукты, мороженое, молочка,курица..вообщем полный рацион. за этим следит санпид и роспотребнадзор. Если лагерь хороший то и питание разнообразное, сейчас за этим следят.

27 июня 2014 года
0
Я как то лагеря вспоминаю с жутким содроганием. Постоянная голодуха, выносили тайком хлеб из столовки, лучших бутерброд был-черный кусочек на белом)))
Есть было чего, но супа не хотелось, а чего хотелось не давали)))
Ничего страшного-ешьте что дают, без добавки и булок.

27 июня 2014 года
0
Ох, там многие девочки вообще ниего не ели, потому что привыкли к *фастфудам и т.д* ,а я не привередливая ...выживу

27 июня 2014 года
0
когда была в лагере, нас кормили неплохо. и фрукты, о овощи. на полдник точно кисломолочка и булочка, печенье. помню точно, что котлеты были паровые. я в то время их жутко не любила вообще, уже смутно помню меню, но ничего криминального не было. ну, булки и конфеты иногда давали, а так вполне себе ПП

27 июня 2014 года
0
В том то и дело что полдник и фрукты давали ночью,ахах.

27 июня 2014 года
0
Возьмите с собой банку протеина. На крайняк разведете если на ужин страшные углеводы будут )))

27 июня 2014 года
0
Думала об этом ,и ещё батончиков протеиновых С мальчиками там делиться буду и они со мной

27 июня 2014 года
0
Нормально есть: кашу, суп, второе. Не есть плюшки, печенье, хлеб, сладкое. В лагере движения много - не поправишься.

27 июня 2014 года
0
Ну, если такой замечательный лагерь, насыщенная программа, на свежем воздухе, спать уже никаким, то ешьте на здоровье эти каши и вкусные плюшки)) Калории съел - калории потратил
Будь я на вашем месте с такими переживаниями, я бы взяла с собой продукты повышающие метаболизм. В моем случае кефир и киви, грейпфрут не люблю. Если продукты с собой нельзя, то таблетки. Типа турбослим. Ну, тут я вам не советчик.

27 июня 2014 года
0
Ой, не!.. 15 лет. Какие таблетки! Не надо. Почитайте о продуктах ускоряющих обмен веществ. + спорт.

27 июня 2014 года
0
Хахаа,турбослим ...) : D

27 июня 2014 года
0
всю жизнь ездила по лагерям,никогда не поправлялась и булки ела и почти всё что давали....участвуй больше в мероприятиях.....и меньше напрягайся))

27 июня 2014 года
0
Есть люди с хорошим обменом, а есть с плохим ,я когда смотрю на шоколадку у меня уже +!

28 июня 2014 года
0
расслабься и больше двигайся....кефир и фестал попей раз всё так плохо)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.