Разгружаться или нет?

Разгружаться или нет? Добрый день, девочки!
Все мы, кормящие мамочки думаем о наших малышах, о том как сохранить для них молочко и его свойства.
Я начала задумываться о диете с конца декабря. С тех пор скинула 3 кг. Очень мало, конечно!
В своих дневниках как-то я упомянула о разгрузке. Точнее о том, что создала клуб "Разгружаемся по-вторникам" и планирую придерживаться раз в неделю разгрузочных дней.
Поступило очень много коментариев с просьбами не разгружаться, пока кармлю грудью . Некоторые коментарии были даже с гневом написаны.
Но у меня есть знакомые, которые на ГВ с помощью РГ(даже и 2 раза в неделю!) сбрасывали хорошо вес и сохраняли ГВ довольно долго.
Как вы думаете, а может у кого то опыт был, стоит ли устраивать РГ на ГВ?
 
Стоит ли устраивать разгрузочные дни на грудном вскармливании?
Опрос завершен.

да
2 (13%)
да, но не чаще 1 раза в неделю
5 (33%)
нет
8 (53%)
Всего проголосовало: 15
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Разгружаться или нет?

Стоит ли устраивать разгрузочные дни на грудном вскармливании?



В опросе приняли участие 15 пользователей.

Тэги:  разгрузка, ГВ, диета

Рубрика: ГВ и "-60"

Рейтинг:  +5
Львица
28 марта 2011 года 295 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгружаться или нет?
  Добрый день, девочки!
Все мы, кормящие мамочки думаем о наших малышах, о том как сохранить для них молочко и его свойства.
Я начала задумываться о диете с конца декабря. С тех пор скинула 3 кг. Очень мало, конечно!
В своих дневниках как-то я упомянула о разгрузке. Точнее о том, что создала клуб "Разгружаемся по-вторникам" и планирую придерживаться раз в неделю разгрузочных дней... Читать полностью
 


Дневник группы "Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!":



Комментарии:

28 марта 2011 года
+3
я сама сейчас кормлю и не считаю, что нужно забыть о фигуре. но мне кажется лучше разгрузки просто здоровое питание! чтобы и вы и малыш не получали ни одной пустой калории! тогда и разгруз.дни не нужны

28 марта 2011 года
0
Согласна, но я мало двигаюсь и вес не уходит. Спорт, при этом в моей жизни есть! И ем гораздо меньше , чем раньше!

28 марта 2011 года
+1
Молодец, что двигаетесь! я вот пока -нет. Погода брррр, дите в лучшем случае на балконе спит. А во время ГВ- наборот хорошо худеть- все вредное то нельзя А если и можно, то ооооочень мало Ничего, впереди весна-лето, будем больше гулять и похудеем!

28 марта 2011 года
+1
разгрузки вообще не полезны для здоровья, а особенно для кормящих мам. Советую питаться по системе -60, ведь она разрешена даже для тех, кто на ГВ

28 марта 2011 года
0
Так не дает результатов. Уже второй месяц на ней.

28 марта 2011 года
+2
Впервые за 8 месяце (сколько знаю о системе) слышу, что она не даёт результатов. что-то делаешь не так-100%. при павильном использовании результат не заставляет себя ждать

28 марта 2011 года
0

29 марта 2011 года
+1
У меня сегодня сайт глючит... ответить не дает нормально.
У меня -60 работает, но медленно... Сама виновата - утром если уж можно все, так я часто отъедаюсь. Еще не привыкла правильно питаться и по утрам. Зато если утром в рамках - на завтра отвес!

29 марта 2011 года
+1
Мне больше нравится разгрузочный ужин (моно-кефир). Мне подходит и сразу отвесы.

29 марта 2011 года
+1
Возьму себе на вооружение!

30 марта 2011 года
0
А на кормлении не сказывается?

30 марта 2011 года
+1
Кефир? А что от него может быть? Завтрак - как хочу, обед по системе, перекусы яблоками. На ужин кефир, бывает и 2 кружки большие выпью - молока хватает и днем и ночью (но доче уже 10 месяцев, много всего ест кроме молока). До сна могу успеть еще зеленого чая попить...

30 марта 2011 года
+1
Ну я заметила, если на ужин пью только кефир, а потом чай и все, у меня грудь ночью пустая, даже плачут. Вообще, я чем больше ем, тем больше у меня молока. Первый раз это заметила в новогодние каникулы. Даже докармливать в те дни перестала

30 марта 2011 года
+1
Ну, двое, конечно - не один. И у тебя они помладше моей... Прислушивайся к себе, но ужин все-таки полегче попробуй делать, тогда и результат быстрее будет.

29 марта 2011 года
+1
Раньше я устраивала себе разгрузки на кефире, яблоках или воде. И худела. Сейчас не могу, почему не знаю.


Оставить свой комментарий
B i "