Почему-то мне захотелось вам рассказать о своей ненормальной фобии. Хотя я даже не знаю, является ли это фобией. Страх вроде не панический, да и есть ли страх не знаю, но всегда очень, нет, не так - ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ - остерегаюсь.
Я кучу раз на день проверяю выключен ли газ, перекрыта ли газовая труба. Раз 20, а то и больше могу сбегать на кухню. И не важно готовила ли я, включала ли газ, все равно проверяю.
Знаю причину этого. В детстве, когда мне было лет пять, я услышала, как взрослые разговаривали о причинах гибели одной молодой девушки. Она задохнулась газом. Не выключили плиту. Сейчас мне 25 лет, из них лет 13 я готовлю. И все эти годы я живу с такой ненормальной привычкой - по 20 раз на день проверять газ.
В этом определенно есть плюсы. Но мне начинает казаться, что со временем, я стала делать это чаще. Прогрессирует?
Опасаюсь того, что начну ездить с работы только для того, чтобы проверить газ.
Почему-то мне захотелось вам рассказать о своей ненормальной фобии. Хотя я даже не знаю, является ли это фобией. Страх вроде не панический, да и есть ли страх не знаю, но всегда очень, нет, не так - ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ - остерегаюсь. Я кучу раз на день проверяю выключен ли газ, перекрыта ли газовая труба. Раз 20, а то и больше могу сбегать на кухню...
Читать полностью
От этой привычки можно избавиться следующим образом, каждый раз когда выключаете газ, нужно совершить какое-то необычное для себя действие. Например, сделать 3 хлопка в ладоши или 3 прыжка Это действие ваш мозг запомнит и таким образом вы будете уверены на 100%, что газ выключен)
Думала про это, но так как я несколько раз в день его включаю, то потом сложно будет вспомнить этот крестик я когда поставила? Сейчас или еще до этого?
Это я проговариваю. Не помогает
Мне проще поверить другому человеку, чем себе. Иногда прошу молодого человека сходить и проверить все ли в порядке. Вот после этого не бегаю Но как быть, когда его рядом нет.
Надо вслух сказать- газ выключила. И каждый раз по-разному говорить. Сейчас выключила, сегодня, вот выключила. Не забыла, выключила, и опять я выключила...
Или Мультиварку купить и на газу не готовить.
Это не фобия, а тревожность излишняя. Имхо. У меня бабушка такая. 100раз проверит..
Фобия - нечто другое.. Я кукол боюсь -особенно ночью. В детскую не хожу ночью. Это фобия.
Хорошая мысль. Возможно в будущем.
Я хотела ее приобрести примерно год назад, и даже приобрела, но не для себя А в подарок к ней шла пароварка, на ней в основном и готовлю. только газом все равно приходится пользоваться.
Ну тогда можно ещё попробовать: на двери входной повесить большое объявление: "Не забудь выключить газ, утюг, свет!" Как дверь начнёте открывать - сразу прочитаете) Не лучший выход, но знаю, что такие листочки отпечатанные вешают многие)
Вполне понятная привычка.Думаю, не стоит говорить почему, ибо задохнуться газом это еще цветочки
Я из-за частых пожаров в нашем городе плиту переповеряю,выключила или нет
По поводу фобии...в течение 2х недель боялась брать нож в руки - боязнь порезаться!! А когда покупала продукты,например помидоры,в глазах вставала картина как я их режу и пальцы в крови!! Я нормальный человек, с психикой вроде все ок, ужастики не смотрела накануне.Вот недели три назад отошла эта глупость из моей головы...
Я тоже очень за газ переживаю. Правда проверять хожу только перед выходом из дома. Но что-то паническое есть - и по той же причине - когда-либо услышаны были известия о страшных смертях. И ручку двери дёргаю - выходя - что закрыла точно.
Надо и правда какое-то действие придумать - чтоб мозг зафиксировал. Как первый комментатор советует!
Мне проще поверить другому человеку, чем себе. Иногда прошу молодого человека сходить и проверить все ли в порядке. Вот после этого не бегаю
Или Мультиварку купить и на газу не готовить.
Это не фобия, а тревожность излишняя. Имхо. У меня бабушка такая. 100раз проверит..
Фобия - нечто другое.. Я кукол боюсь -особенно ночью. В детскую не хожу ночью. Это фобия.
Я хотела ее приобрести примерно год назад, и даже приобрела, но не для себя
Я из-за частых пожаров в нашем городе плиту переповеряю,выключила или нет
Надо и правда какое-то действие придумать - чтоб мозг зафиксировал. Как первый комментатор советует!
Так же делаю :-) любимый говорит: "Ещё раз дерни. Посильнее. Вдруг откроется"