Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

снова в бой!!!

Всем привет. Я снова решила уйти на диету Дюкана, до этого были неудачные попытки, в этот раз надеюсь не сорвусь. Тем более есть все условия для этого!
Еще, я зашла на сайт дюкан.ру и там посчитали мне все этапы, чему я безумно рада, т.к. сама не уверена в своих расчетах. А тут всё предельно ясно и понятно))))

А еще, у меня в целях 60 кг, а Дюкан считает, что мой нормальный вес это 61,5 кг. Ну чтож, можно и так... 1 кг не принципиально))))))

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +2

CORRA

29 июня 2014 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1271035/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">снова в бой!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1271035/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/29/12/2010722_33388-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет. Я снова решила уйти на диету Дюкана, до этого были неудачные попытки, в этот раз надеюсь не сорвусь. Тем более есть все условия для этого!<br>Еще, я зашла на сайт дюкан.ру и там посчитали мне все этапы, чему я безумно рада, т.к. сама не уверена в своих расчетах. А тут всё предельно ясно и понятно))))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1271035/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1271035/
              ]снова в бой!!![/url][/b][/size]
              Всем привет. Я снова решила уйти на диету Дюкана, до этого были неудачные попытки, в этот раз надеюсь не сорвусь. Тем более есть все условия для этого! Еще, я зашла на сайт дюкан.ру и там посчитали мне все этапы, чему я безумно рада, т.к. сама не уверена в своих расчетах. А тут всё предельно ясно и понятно)))) А еще, у меня в целях 60 кг, а Дюкан считает, что мой нормальный вес это 61,5 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1271035/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

shura-mia

29 июня 2014 года

udachi dorogaia

i ia sobiraius opiat na dukana sest mnogo provalov i srivov

u menia uje depresia

Ответить

Нежная колючка

29 июня 2014 года

Удачи. Я тоже на Дюкане с 13 января. Потеряла 18 кг. Хотела вес 60 кг. мне сказали Фиг вам и написали 65

Ответить

CORRA

(автор поста)

29 июня 2014 года

спасибо, и вам тоже удачных похуделок

Ответить

Tayga

30 июня 2014 года

Удачи!)) Мне по линеечке было рассчитано 58 кг, я продолжила и похудела до 52,5. ))

Ответить

shura-mia

1 июля 2014 года

молодцы девочки похудевшиееееее вы просто умнички мои милые

а у меня опять срывы никак не получается идти по правильному пути нужна помощ что делать уже не знаю!

удачи вам держитесь крепитесь и не сворачивайте!

Ответить

swetljazok

1 июля 2014 года

Я на стабилизации. Вес за закреп за 40дней изменился на 400 гр.неделю на стабиле,весс падает..на выходных на даче немного набираю... дома воставливаюсь и так всё вроде получается..

Ответить

seni21

1 июля 2014 года

Пожалуй и мне надо все-таки снова начать этот путь, с первой попытки не получилось, все забросила.

Ответить

CORRA

(автор поста)

1 июля 2014 года

да, нужно соблюдать правила и не срываться (что очень тяжело), всё получится. я второй день на атаке, завтра третий. потом на чередование пойду. держусь, и вам того же желаю!!!!!

Ответить

Nazareta

2 июля 2014 года

Держитесь девочки!!!! Вот сегодня так хотела мороженное магазин зараза рядом )) пошла с мыслью купить что то проще и очнулась у витрины с мороженным))) ноги сами донесли) сделала глубокий вдох и купила холодную Кока- колу лайт, выпила и была очень довольна собой через минут 15 когда дошло до меня, что и без мороженного то же можно было обойтись!!!! Держитесь Девчонки!!! Хороших нам всем отвесов!!!

Ответить

CORRA

(автор поста)

3 июля 2014 года

всем привет

я сегодня ушла чередование. хотела спросить, я выбрала день через день, и это значит что день белок/день овощи или овощи+белок? Запуталась

сегодня ела только овощи

Ответить

Нежная колючка

3 июля 2014 года

Один день чисто белок. В другой Белок плюс овощи

↑ Ответить

CORRA

(автор поста)

3 июля 2014 года

ясно, спасибо

↑ Ответить

Нежная колючка

3 июля 2014 года

у меня сегодня день Б. Купила плечо индейки оторвала шкуру, отварила. Сижу. ужинаю

↑ Ответить

CORRA

(автор поста)

8 июля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.