Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ФО БО 29.06

Утром бутерброды из вчерашнего хлеба, курогруди и зеленого перца

Потом яичница из микры с помидоркой

На работе, уже вечером краб палки и свежие овощи

Часа в три ночи яичница из микры с курогрудью и помидоркой.

Пришла домой приготовила шампиньоны фаршированные говядиной и котлеты в духовке из оставшегося фарша

А еще среди ночи были отруби хрустящие с молоком. Не фотала.

У меня уже 11 утра, а я еще не спала. Всё, я спать

. Спокойной ночи

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +4

Ledy-ly

30 июня 2014 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1271382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО БО 29.06</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром бутерброды из вчерашнего хлеба, курогруди и зеленого перца<br>Потом яичница из микры с помидоркой<br>На работе, уже вечером краб палки и свежие овощи<br>Часа в три ночи яичница из микры с курогрудью и помидоркой.<br>Пришла домой приготовила шампиньоны фаршированные говядиной и котлеты в духовке из оставшегося фарша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1271382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1271382/
              ]ФО БО 29.06[/url][/b][/size]
              Утром бутерброды из вчерашнего хлеба, курогруди и зеленого перца Потом яичница из микры с помидоркой На работе, уже вечером краб палки и свежие овощи Часа в три ночи яичница из микры с курогрудью и помидоркой. Пришла домой приготовила шампиньоны фаршированные говядиной и котлеты в духовке из оставшегося фарша А еще среди ночи были отруби хрустящие с молоком. Не фотала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1271382/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

olga-mai

30 июня 2014 года

Вот у тебя грааааафик!!!

А меню хорошее.

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

График норм. День, ночь, отсыпной, выходной. Это я не могу ни как режим наладить.

↑ Ответить

ksy0912

30 июня 2014 года

Все так вкусно!!!!

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Glitter

30 июня 2014 года

Вкусно! Кое-что утащила себе в заначну. Так как фантазия ни к черту

На работе нафантазируешь себе всякие претензии и исковые заявления-жалобы, дома уже голова не работает. Мету все подряд, либо впадаю в крайность - не могу есть ,потому что это нельзя, то - тоже... Села снова на Атаку...

Вопрос: на завтрак сверху бутерброда пластинка сыра? А какого, если не секрет???

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

Не помню, как назавается 17%. Только я решила его пока не есть. Вес стоит.

↑ Ответить

Аришка68

30 июня 2014 года

Glitter пишет:
Вопрос: на завтрак сверху бутерброда пластинка сыра? А какого, если не секрет???

Есть сыр "Гаудетте"он то ли 7,то ли 8 % но дорогой за 1000 руб.кг..Можно изредка себя побаловать..Но лучше свой делать,если любитель сыра..я любитель,но не делала..руки не доходят..просто от такого кол-ва сыворотки голова кругом..."Куда деть?" блины не пеку,не кому есть..а выбросить жалко..

↑ Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

Да я не любитель, иногда в охотку. Заморачиваться с ним не хочу, мне проще забыть о нем на время диеты. Так и сделаю.

↑ Ответить

Nazareta

30 июня 2014 года

Вкуснотище, красотище умничка!

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

↑ Ответить

Яна из Риги

30 июня 2014 года

молодец - терпи и жди! ФО ОТЛИЧНЫЙ!

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

30 июня 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
44 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.