Много читаю дневничков, радуюсь успехам девочек. И задумалась. Если честно, долго думала, позориться или нет, но в итоге решила что мой опыт может быть полезен. Пост скорее адресован к девушкам что не были от природы стройняшками как и я, которые уже приближаются к своей заветной мечте, т.е желанной цифре на весах, или кто уже достиг своей цели.
Я уже писала что худенькой была только в глубоком детстве. И свой путь от 72 кг до 49 прошла почти за два года. И это было совершенно новое, ни с чем не сравнимое чувство. Как я себя начала любить, как я цвела от комплиментов о моей роскошно внешности, как приятно было видеть реакцию знакомых, как это было волшебно предстать в новом для себя облике перед теми кто не верил что все у меня получится, и так я была самоуверена, так...даже слова то трудно подобрать.
Вообщем я была уверена что обратно уже не вернусь, раздала-повыбрасывала вещи из прошлой жизни. Читая посты девочек. которые писали что мол похудела на 20 кг и вот за последний год набрала 15 обратно, думала, ну как так? как можно быть такой безвольной, проделать такую работу и тупо потом обратно отожраться, неужели какой то пельмень лучше джинсов 25 размера? ну не зря же сказано, не говори гоп, пока не перепрыгнешь. В тот 2012 год я шла с 49-ю кг. За праздники набрала до 52-53, ну не беда же? сброшу...к лету 56...фигня, три кг сброшу и 53 мне было хорошо...к НГ 2013...59...пффф, не беда, вот сейчас 3 скину, помнится 56 мне было очень даже почему же. Этот новый год я встречала в весе 62 кг, после праздников 66...нет. ради справедливости надо отметить что я периодически присаживалась на разные системы, и 5 ложек и снова Дюкан, и...не шло, все бесило, день держусь, два жру как не в себя. Реально, девочки, ела и плакала. Потом вообще началось что то жуткое, я не просто наедалась, а было ощущение (причем самое страшное во всем этом, что головой как бы все понимала, ключевое тут как бы), что я себя просто еще больше сама себя наказываю. Растолстела, так на тебе еще, и ходи жирной дурындой! Порой смотрела на свои фото и меня накрывало, каааак, как я могла такое допустить. Мне бы в зал, да фигуру оттачивать, а я во все тяжкие.
Так к чему я это. Дело в том что я даже сама себе по честному объяснить этого не могу. Как переклинило и все, труба. Пришла к выводу что если начала, то уже нельзя и на мм отклонятся от курса. это как бросать курить, я только одну...и уже не замечаешь как опять по пачке выкуриваешь. Я не говорю что это для всех так, это исключительно мой опыт. Но на всякий случай, девочки! Захотите булочку в не положеное время и не по графику, вспоминайте меня и откладывайте ее подальше. Учитесь на чужих ошибках. Все это так затягивает, а вынырнуть обратно оооочень сложно.
Для примера выложу несколко фото.
До, после и после
(по порядку)
Из-за Вашего поста и зарегистрировалась на сайте! Ну вот не одинока я в своей беде... а ведь это реально беда, которую поймет лишь тот, кто сам через такое прошел! Худела-худела, а потом как-то все прахом пошло. Да еще работа с новым графиком - ночной жор, а с депрессухи еще и запив... 5 кг набрала. Кажется, что такое 5 кг, а как его на себе чувствуешь!!! Нагибаться стало тяжело! брюки давят! О джинсах и не мечтаю... на таких-то ляшках! Какие джинсы... Рыдаю и заедаю...
Вот захотелось мне мороженко, например. И пошли мысли в голове:
Низззяяя мороженко А если и можно то тогда на ужин "огурец".
И так каждый день. Изо дня в день.
А как же юношеские 3 литра пива с креветками?!?! Или новогоднего оливье глубокая тарелка!?!? Я же знаю что это такое! Я же помню ощущение сытого счастья! Можно конечно позволить себе один раз, а потом пообещать себе разгруз. Но вот как бы еще выдержать разгруз, когда муж сгущенку ложкой наворачивает.
А я так не могу! Чтобы быть уверенной в себе, мне нужно быть идеальной, красивой. И цена этого регулярный контроль
Уж простите за откровенность.
Но фигура была просто шикарная. Такие ноги - мой мотиватор. Очень жаль если вы их не вернете.
Я сейчас на стадии "похудела, а как удержать непонятно". То срываюсь на жор, то снова устраиваю жестокие разгрузы. Спорт не помогает мне в снижении веса, хотя фигуру рисует. Вес скачет +-3кг.
Я так устала от всего этого. Полгода думаю только о еде. То о вкусной, то о полезной...
НУ КОНЕЧНО ЖЕ СМОЖЕШЬ! Уже начала ведь, правда?
Я вот тоже в течение 9 месяцев похудела на 12 кг. К Новому 2012 году весила 51,5 кг. А после НГ, как пошли зажоры... И все уже полтора года вес болтается 56-53 кг. И ниже 53 кг ну никак не опускается. Тут таааакая работа нужна
Вам, действительно, болтше идет быть тоненькой, намного
ну что могу сказать помпусик мой)))
Кто его знает))) судьба здодейка, так что тьфу на это, все уже в прошлом! надо мыслить настоящем! мне вот этот сайт прям уверенности прибавил, даже реально я 20 дней назад вся в страданиях была( от того что болею долго то одно то ддругое) и даже картошечки думая это наяривала в десять часов вечера. причем не кушая ничего толком днем..........а сейчас у меня даже мысли нет после 8 кушать, здоровье мое идет на поправку, даже вроде и ходьба помогает спина меньше болит, глазки тоже получше видеть стали( у меня с детсва с глазками всякая бяка была и операций) ну не будем о грустном, надо о хорошем....вообщем это я к чему.......................не фига ты не бяка...ты уже начала, я за тобой слежу))) так что давай к цели, и я тогла лично тебе какой нибудь от себя подарочек вышлю....и буду горда тобой до одури