Антипример (не делай как я)

Много читаю дневничков, радуюсь успехам девочек. И задумалась. Если честно, долго думала, позориться или нет, но в итоге решила что мой опыт может быть полезен. Пост скорее адресован к девушкам что не были от природы стройняшками как и я, которые уже приближаются к своей заветной мечте, т.е желанной цифре на весах, или кто уже достиг своей цели.
Я уже писала что худенькой была только в глубоком детстве. И свой путь от 72 кг до 49 прошла почти за два года. И это было совершенно новое, ни с чем не сравнимое чувство. Как я себя начала любить, как я цвела от комплиментов о моей роскошно внешности, как приятно было видеть реакцию знакомых, как это было волшебно предстать в новом для себя облике перед теми кто не верил что все у меня получится, и так я была самоуверена, так...даже слова то трудно подобрать.
Вообщем я была уверена что обратно уже не вернусь, раздала-повыбрасывала вещи из прошлой жизни. Читая посты девочек. которые писали что мол похудела на 20 кг и вот за последний год набрала 15 обратно, думала, ну как так? как можно быть такой безвольной, проделать такую работу и тупо потом обратно отожраться, неужели какой то пельмень лучше джинсов 25 размера? ну не зря же сказано, не говори гоп, пока не перепрыгнешь. В тот 2012 год я шла с 49-ю кг. За праздники набрала до 52-53, ну не беда же? сброшу...к лету 56...фигня, три кг сброшу и 53 мне было хорошо...к НГ 2013...59...пффф, не беда, вот сейчас 3 скину, помнится 56 мне было очень даже почему же. Этот новый год я встречала в весе 62 кг, после праздников 66...нет. ради справедливости надо отметить что я периодически присаживалась на разные системы, и 5 ложек и снова Дюкан, и...не шло, все бесило, день держусь, два жру как не в себя. Реально, девочки, ела и плакала. Потом вообще началось что то жуткое, я не просто наедалась, а было ощущение (причем самое страшное во всем этом, что головой как бы все понимала, ключевое тут как бы), что я себя просто еще больше сама себя наказываю. Растолстела, так на тебе еще, и ходи жирной дурындой! Порой смотрела на свои фото и меня накрывало, каааак, как я могла такое допустить. Мне бы в зал, да фигуру оттачивать, а я во все тяжкие.
Так к чему я это. Дело в том что я даже сама себе по честному объяснить этого не могу. Как переклинило и все, труба. Пришла к выводу что если начала, то уже нельзя и на мм отклонятся от курса. это как бросать курить, я только одну...и уже не замечаешь как опять по пачке выкуриваешь. Я не говорю что это для всех так, это исключительно мой опыт. Но на всякий случай, девочки! Захотите булочку в не положеное время и не по графику, вспоминайте меня и откладывайте ее подальше. Учитесь на чужих ошибках. Все это так затягивает, а вынырнуть обратно оооочень сложно.
Для примера выложу несколко фото.
До, после и после (по порядку)









Рейтинг:  +149
Detulya
1 июля 2014 года 9 1571 183
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Антипример (не делай как я)
Много читаю дневничков, радуюсь успехам девочек. И задумалась. Если честно, долго думала, позориться или нет, но в итоге решила что мой опыт может быть полезен. Пост скорее адресован к девушкам что не были от природы стройняшками как и я, которые уже приближаются к своей заветной мечте, т.е желанной цифре на весах, или кто уже достиг своей цели... Читать полностью
 


Дневник Detulya:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


1 июля 2014 года
+3
Какая вы молодец! Очень красивые фотки.

1 июля 2014 года
+10
Ой, девочки, мой первый комментарий...
Из-за Вашего поста и зарегистрировалась на сайте! Ну вот не одинока я в своей беде... а ведь это реально беда, которую поймет лишь тот, кто сам через такое прошел! Худела-худела, а потом как-то все прахом пошло. Да еще работа с новым графиком - ночной жор, а с депрессухи еще и запив... 5 кг набрала. Кажется, что такое 5 кг, а как его на себе чувствуешь!!! Нагибаться стало тяжело! брюки давят! О джинсах и не мечтаю... на таких-то ляшках! Какие джинсы... Рыдаю и заедаю...

1 июля 2014 года
+2
Ой ей ей! Отставить слезы! Слезами горю не поможешь (сказала я ). Лучше давайте вместе потихоньку качественно стройнеть Все в наших руках, поели и хватит

1 июля 2014 года
+4
ИзумруднаяКрис пишет:
Из-за Вашего поста и зарегистрировалась на сайте! Ну вот не одинока я в своей беде... а ведь это реально беда, которую поймет лишь тот, кто сам через такое прошел!
впору нам уже клуб создавать, для тех, кто хочет вернуться)

1 июля 2014 года
+3
Между прочим отличная идея

1 июля 2014 года
+2
кто заводит?

1 июля 2014 года
0
А я не умею , но с удовольствием присоединюсь

1 июля 2014 года
+3
Я умею, но у меня рейтинга не хватает

1 июля 2014 года
+1
у меня так и подавно! Может кто поможет? Люди добрые?

1 июля 2014 года
0
Чем помочь? Клуб открытый хотите?

1 июля 2014 года
0
Дааа Я думаю будут желающие еще

1 июля 2014 года
0
Так рейтинга у вас уже хватает

1 июля 2014 года
+1
Да я не умею Новенькая я...осваиваюсь только

1 июля 2014 года
0
Там уметь нечего! Заходишь наверху во вкладку клубы, выбираешь создать свой клуб, а дальше заполняешь...

2 июля 2014 года
+2
Ладно, попробую. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом(с)

2 июля 2014 года
0

2 июля 2014 года
0
Тогда ждемс!

22 февраля 2015 года
0
А клуб?Клуб-то где? А то я уже лыжи-то навострила!!

1 июля 2014 года
+1
Спасибо за поддержку! полностью взаимно!!! Вот только как перестать лопать в 9 вечера! Обидно, я ведь знаю - неделю не есть вечером, и сразу минус 2 кг... а так... продолжаю реветь...

1 июля 2014 года
0
А может и не надо переставать лопать в 9 вечера, если за 3-4 часа до сна. Просто есть что нибудь белковое. Хотя я сама такая, даже если просто понюхаю что то после шести, уже отвес меньше будет.

1 июля 2014 года
+1
Фотография где вы в красной юбке просто потрясающая!Вы такая летящая! Возвраща-а-а-а-а-а-а-йтесь в 49!

1 июля 2014 года
+3
Спасибо огромное! Девочки, даже не представляете как мне дорога ваша поддержка. Писала вчера на ночь глядя, проснулась сегодня и запал никуда не пропал. Прям горю желанием взяться и довести до конца . Первый день атаки, прошло полдня только, а у меня уже чувство что я стройна до безобразия Настроение отличное! Спасибо еще раз!!!

1 июля 2014 года
+2
И да, я видимо ввела вас всех в заблуждение. Дома найду фото где я в 49 кг, там я вообще тонкая и звонкая В красной юбке и в белом это я 53-54 кг. В этом весе я пришла на сайт стройнеть до 50-ти

1 июля 2014 года
0
Detulya пишет:
это я 53-54 кг
Так вон оно че,Михалыч! Так вот как значит я как буду выглядеть в таком весе.У нас рост одинаковый.

1 июля 2014 года
0
Ну вот да кстати

1 июля 2014 года
+3
Предупрежден - значит, вооружен!!!!! Спасибо....Буду стройнеть и следить

1 июля 2014 года
0

1 июля 2014 года
+9
Девочки! Все знают, что нет бывших алкоголиков. Стоит только начать вот чуть-чуть в праздник - и покатилось. А можно всю оставшуюся жизнь прожить человеком, НО алкоголь ни-ни. С едой - то же самое. Только зависимость от еды более сильная и стойкая. Вот есть люди(мы все здесь на сайте), которым всё равно в каком возрасте стоит только начать съедать чуть больше, чем тратить энергии -всё! и когда человек идёт на автомате к холодильнику и запихивает в рот всё подряд, мозг отключается полностью(особенно после голодных диет). Жратва рулит! Очень трудно разорвать эту цепочку! Но возможно! Просто с этим надо работать всё время!

1 июля 2014 года
0
Это правда, совершенно согласна!

1 июля 2014 года
+1
Vaninija пишет:
с этим надо работать всё время
вот и я думаю, неужели придется считать съеденные крохи всю жизнь?! Только расслабилась капелюшечку на месяц-полтора и +4 кг.

1 июля 2014 года
+2
Аня385 пишет:
Это я про "съеденные крохи"!!!

1 июля 2014 года
+2
LarisaGor1963 пишет:
Это я про "съеденные крохи"
Смешно конечно, но правда! Запреты теперь везде.
Вот захотелось мне мороженко, например. И пошли мысли в голове:

Низззяяя мороженко А если и можно то тогда на ужин "огурец".
И так каждый день. Изо дня в день.
А как же юношеские 3 литра пива с креветками?!?! Или новогоднего оливье глубокая тарелка!?!? Я же знаю что это такое! Я же помню ощущение сытого счастья! Можно конечно позволить себе один раз, а потом пообещать себе разгруз. Но вот как бы еще выдержать разгруз, когда муж сгущенку ложкой наворачивает.

1 июля 2014 года
0
Меня тоже иногда такая обида берет!!!! Ну сколько той жизни, что нельзя позволить себе от пуза полакомиться любимыми вкусняшками и хоть на время поглощения себе быть счастливой! ! Всё эти крохи, действительно, подсчитываешь и слюной давишься!!!

1 июля 2014 года
0
LarisaGor1963 пишет:
Ну сколько той жизни, что нельзя позволить себе
моя мама так говорит всегда. Жизнь короткая. Надо получать от нее все!

А я так не могу! Чтобы быть уверенной в себе, мне нужно быть идеальной, красивой. И цена этого
LarisaGor1963 пишет:
Всё эти крохи
регулярный контроль

1 июля 2014 года
0
изо дня в день,а они,любимые,жрут

1 июля 2014 года
+2
Автор, вы невероятная красавица!!!! Была.....
Уж простите за откровенность.
Но фигура была просто шикарная. Такие ноги - мой мотиватор. Очень жаль если вы их не вернете.

Я сейчас на стадии "похудела, а как удержать непонятно". То срываюсь на жор, то снова устраиваю жестокие разгрузы. Спорт не помогает мне в снижении веса, хотя фигуру рисует. Вес скачет +-3кг.
Я так устала от всего этого. Полгода думаю только о еде. То о вкусной, то о полезной...

1 июля 2014 года
0
Аня385 пишет:
Такие ноги - мой мотиватор. Очень жаль если вы их не вернете.
Аня, вы меня сегодня ухохотали! Спасибо!

1 июля 2014 года
+1
Ага Прелесть что такое!

1 июля 2014 года
+2
Смех продлевает жизнь

1 июля 2014 года
0
Так наоборот спасибо за откровенность. Я дама (надеюсь ) адекватная. я же понимаю что я сейчас из себя представляю. Потому и тут С одной стороны такой пинок душевный, с другой улыбааааюсь сижу Спасибо. Ох чую я смогу с такой то поддержкой

1 июля 2014 года
0
Detulya пишет:
такой пинок душевный
дай бог штоб этот пинок направил вас в нужную сторону!
Detulya пишет:
с другой улыбааааюсь сижу
Detulya пишет:
я смогу
Давай-давай!!! А я пока позавидую твоим ногам и съем мороженко

НУ КОНЕЧНО ЖЕ СМОЖЕШЬ! Уже начала ведь, правда?

1 июля 2014 года
+1
Кнешн Атакую первый день Настроена решительно!

1 июля 2014 года
+1
умничка!

1 июля 2014 года
0
Я думаю, что Вы вернете свои 49 кг. Только возьмите себя в руки. Оно-то так и есть, если уж похудел, так питание и спорт становится образом жизни.
Я вот тоже в течение 9 месяцев похудела на 12 кг. К Новому 2012 году весила 51,5 кг. А после НГ, как пошли зажоры... И все уже полтора года вес болтается 56-53 кг. И ниже 53 кг ну никак не опускается. Тут таааакая работа нужна

1 июля 2014 года
0
Вооот! Именно образ жизни. Теперь то я это понимаю. Очень хочется что бы другие не повторяли моих ошибок.

1 июля 2014 года
0
Возможно, Вам пригодится информауэция в жж "Хроника пикирующего светлячка".
Вам, действительно, болтше идет быть тоненькой, намного

1 июля 2014 года
0
О! Спасибо! Дома обязательно ознакомлюсь

1 июля 2014 года
0
Совершила ту же самую ошибку. Подумаешь, +3 кг, подумаешь, +5, подумаешь, 72 на весах, я и больше весила, и ничего, скинула... Ужасно жалею, что раньше не остановилась, все откладывала второй заход, а пока откладывала старт, сама стартовая линия отодвигалась все дальше и дальше. Ну, видимо, надо было самой вляпаться, чтобы понять, что это такое: похудеть и набрать обратно с довеском. Теперь-то намноооого умнее стала

1 июля 2014 года
+1
Так в том то и дело, что за мода именно на свои грабли наступать? Где была моя голова Надежда на месье Дюкана Закукарекую но выдержу!

1 июля 2014 года
+1
О, и я из этого же клуба. Очень жизненный пост. Тоже ела и плакала. Сейчас, прошла "Школу стройности" и уже неделю иду верным курсом. Удачи мне и всем, всем, кто прошел путь "пышка-худышка-снова слонишка". Все равно всё в наших руках девочки!

1 июля 2014 года
+1
что за зверь такой " Школа стройности"??? расскажите,поделитесь

1 июля 2014 года
0
Это Борменталь. Настрой получила хороший. И главное никаких голодовок.

2 июля 2014 года
0

1 июля 2014 года
0
Боже,какие красивые ножки! не теряй надежду я тоже по второму кругу пошла,

1 июля 2014 года
+1
Прям совсем меня засмущали Вот никак не думала про свои ноги так, так сказать

1 июля 2014 года
+1
Красотка! Срочно надо вернуться в 53-54 кг. А красная юбка

1 июля 2014 года
+1
вы очень красивая

1 июля 2014 года
+1
Спасиииибо

1 июля 2014 года
+3
Detulya, вы очень миловидная в любом весе! Глаза так улыбаются! Вы молодец! Я была вот в точно такой же ситуации... ела, плакала и ела... тогда еще и тяжелый период жизни был... слишком тяжелый, хотелось где-то найти утешение и радость. Еда - самое доступное удовольствие, но самое коварное. Оно засасывает тебя, как болото. Вырваться очень сложно... но можно! Удачи вам! Вспоминайте наши комплименты и поддержку, когда ноги приведут вас по неведомым дорожкам к логову чревоугодия... ... и уходите подальше от него! Берегите себя!

1 июля 2014 года
0
В красной юбке красавица! Пусть это фото будет вашим мотиватором!

1 июля 2014 года
+2
на фотках, где 49 кг просто не реальная красотка И молоденькая девчушка совсем. Обязательно продолжайте начатое, вам это оооооооочень идет

1 июля 2014 года
0
В этой юбке Вы просто нереально красивы. Хотя бы ради этого стоит все начать заново и больше никогда не набирать

1 июля 2014 года
+1
Привет! Как я тебя понимаю!!!! Сама похудела с 81 до 54, мне реально шло, я просто летала, светилась от счастья, все вокруг говорили комплементы. И тоже не понимала КАК ну КАК можно опять наесть кг! стала с высока смотреть на тех, кто наедает кг. В итоге набрала и сама. Не так много. но все таки теперь это не мои идеальные 54 кг.

1 июля 2014 года
0
очень в точку сегодня ваш пост , потому как боюсь вернуть скинутое , а соблазнов море кругом и нет-нет, а мысль кромольная "а маленький кусочек " приходит в голову, поэтому спасибо за откровенность, но я в вас верю, все наладиться уверенно и навсегда, с таким пониманием проблемы вы просто не можете быть в большом весе)))

1 июля 2014 года
0
Я верю в это, уже как говорится полдела А Вы давайте не соблазняйтесь на что не надо, это прям личная просьба моя Я вот сейчас сижу с пузом на коленках...а оно вот надо было???

1 июля 2014 года
+1
Умничка! Позитивный человечек, спасибо за пост

1 июля 2014 года
+6
Вот тут я 49 кг. Обыскалась. Оказывается в облипочку на фото практически нет ничего, и т.к дело было зимой в купальнике тоже нет. Много фоток в пышных платьях, в смысле пышные юбки и с поясом на талии. Меня тогда видимо перло Отродясь талии не было, так где можно и нельзя ее подчеркивала. Вот только на этой фотке вроде бы как видно. Перед самым НГ 2012.

2 июля 2014 года
+2
52-53 выше головы! 49 уже просвечиваешь!

2 июля 2014 года
+2
Все равно красотка))))

2 июля 2014 года
+1
Меня сейчас 53 бы оооочень устроили. Вот к ним и стремиться буду

22 февраля 2015 года
0
Боже Чутик.....а ведь 49 самое то!!!!!

23 февраля 2015 года
0
Анюль)) даже уже не мечтаю! Нет, ну ты видишь? Ты вообще веришь что это я была??

25 февраля 2015 года
+1
Ну здра моя ра!!! Конечно верю...своими глазами видела.....в 2010 году!! 49 не видела, 52 видела - самое то!!

25 февраля 2015 года
+1
В 2012, на др моё я была 52-53

4 марта 2015 года
0
супер

4 марта 2015 года
0
Ну вот скажи мне, адекватная моя любимочка, вот как я могла сотворить с собой такую бяку??? Мне сейчас это платье если только как шарфик носить

4 марта 2015 года
0
Detulya пишет:
адекватная моя любимочка
интересно сказано!
ну что могу сказать помпусик мой)))
Кто его знает))) судьба здодейка, так что тьфу на это, все уже в прошлом! надо мыслить настоящем! мне вот этот сайт прям уверенности прибавил, даже реально я 20 дней назад вся в страданиях была( от того что болею долго то одно то ддругое) и даже картошечки думая это наяривала в десять часов вечера. причем не кушая ничего толком днем..........а сейчас у меня даже мысли нет после 8 кушать, здоровье мое идет на поправку, даже вроде и ходьба помогает спина меньше болит, глазки тоже получше видеть стали( у меня с детсва с глазками всякая бяка была и операций) ну не будем о грустном, надо о хорошем....вообщем это я к чему.......................не фига ты не бяка...ты уже начала, я за тобой слежу))) так что давай к цели, и я тогла лично тебе какой нибудь от себя подарочек вышлю....и буду горда тобой до одури

4 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
буду горда тобой до одури
От! Я не подведу!!!

1 июля 2014 года
+5
Спасибо за рассказ, поучительно. Вы красавица в любом весе, на последнем фото глаза вон ка светятся...


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "