Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

минус 2,5 кг за день. я молодец???

всем приветики))) хочу то ли похвастаться, то ли по-недоумевать... за первый белковый отвес -2500. чет как-то много... частенько баловалась разгрузочными (в основном на водице) никогда больше 1,5кг не теряла. в общем как-то так...
сегодня крахмальный: утро банан (1 з.) и 2 мандаринки (2 з.) обед и ужин- вегетарианский плов + салатик. интересненько, будет ли завтра на весах "это ли не чудо???" всем удачи и летнего настроения!!! уже серединка его начинается, не упустим денечки)))))))))))))

Рейтинг: +9

Анастасейчик

1 июля 2014 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1272060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">минус 2,5 кг за день. я молодец???</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем приветики))) хочу то ли похвастаться, то ли по-недоумевать... за первый белковый отвес -2500. чет как-то много... частенько баловалась разгрузочными (в основном на водице) никогда больше 1,5кг не теряла. в общем как-то так...<br>сегодня крахмальный: утро банан (1 з.) и 2 мандаринки (2 з.) обед и ужин- вегетарианский плов + салатик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1272060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1272060/
              ]минус 2,5 кг за день. я молодец???[/url][/b][/size]
              всем приветики))) хочу то ли похвастаться, то ли по-недоумевать... за первый белковый отвес -2500. чет как-то много... частенько баловалась разгрузочными (в основном на водице) никогда больше 1,5кг не теряла. в общем как-то так... сегодня крахмальный: утро банан (1 з.) и 2 мандаринки (2 з.) обед и ужин- вегетарианский плов + салатик. интересненько, будет ли завтра на весах "это ли не чудо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1272060/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Начало положено!!!
9/90 белковый и результаты за первые 2 цикла
• минус 2,5 кг за день. я молодец???
8/90 витаминки
14-15/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

lesik53

1 июля 2014 года

Конечно, молодец, чтоб каждый день так

Ответить

bestormozOFF

1 июля 2014 года

Учитывая ваш изначальный вес считаю отвес -2500 вполне адекватным! В белковый день особенно! И отвесы будут у вас весьма и весьма хорошими, главное продолжайте дальше, упрямо!!! А вот голодовки, разгр.дни только провоцируют ожирение, кушайте на здоровье и учитесь не боятся еды! Вопрос же в ее качестве, кол-ве и способе приготовления!

Ответить

lesik53

1 июля 2014 года

Золотые слова!!!

↑ Ответить

Kitten-39

1 июля 2014 года

Прямо в точку!!! И что не говори, диета это дорогое удовольствие!!!

↑ Ответить

Kitten-39

1 июля 2014 года

Отличный овес! Упорства вам, в нашем не легком занятии!!!

Ответить

milichka53

1 июля 2014 года

крутяк 2500,это хорошо!!!!!!!!!!!!

Ответить

ataly

1 июля 2014 года

Поздравляю! Хороший отвес!

Ответить

Анастасейчик

(автор поста)

2 июля 2014 года

спасибо всем большое))) сегодня адекватный отвесик - 300 гр)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!