Вот снова 64,1! Утро обещало быть более радосным, но что-то не задалось. Вес упорно не хочет сдаваться, не смотря на все мои усилия. Хорошо. Не хочет, да? Ок!!! Я приняла вызов!) Посмотрим кто кого. ;0)
Сегодня в планах питание по системе минус 60. Завтрак был традициоонно с нарушениями, но ведь до 12 можно все, ага? Обед планирую белковый с клетчаткой (салат). Ужин - посмотрим рецепты по системе...
Итак, начинаю отлаживать питание. Со спортом пока все хорошо. Но грядут КД, что меня слегка страшит. Не уверена, что будет легко в эти дни. Возможно будут поблажки с моей стороны. Ладно. Поживем - увидим!
Все в моих руках. Я полна решимости и оптимизма!!) У меня все получится обязательно!!! В этот раз есть какая-то уверенность в глубине души!) Это хороший знак! И от спорта ловлю кайф сейчас. Занятия не в напряг, а в радость! Необходимо только отшлифовать программку и все будет ЗАШИБИСЬ!)