Ната занимается собой. Слабый пол?

Ната продолжает истязать себя тайским боксом . А вчера было совсем весело - старший наставник уезжает, вместе с большинством старших братьев и инструкторов мужского пола , а младшим... достался садист - наш тренер-инструктор, милая девушка.

Мы-то привыкли уже, да и в дамском коллективе скучно не бывает - вроде и сделали всё, выползли из зала вымотанные, но счастливые, и при этом - спокойно, поговорили, посмеялись, что называется - ну женщины, чоуж
А тут... Соединили на несколько занятий мужскую и женскую группу. Комплексы как-то остались в той жизни, в которой тайского бокса не было , поэтому не особо переживала. На йоге группа общая, на стадионе тоже все подряд бегают... Как сказала наш тренер - вам захочется доказать, что вы "не слабые", а мужчинам пусть будет стыдно, что вы больше отжимаетесь и т.д. Так и получилось.

Я начала "сдыхать" ещё на разминке - очень активно пошла она, как-то слишком резко, быстро. Пара молодых пацанов задавала темп, поэтому и бежали быстрее, и прыгали выше , а уж руками-ногами махали на порядок активнее. Только свист слышался . Давно со мной не было, чтобы останавливалась отдышаться, но всё равно злорадно смотрела на мужиков, которые "сдохли" раньше. Ладно я с моей старостью , но мужики молодые, вроде крепкие, плечи накачанные... Не иначе, всю дурь в эти плечи вбухали. Хоспидя, как они пресс качали... Млин, я уже на втором занятии смогла "сложиться в книжечку" И сачки, сачки... Ну не успеваете вы за пацанами, доделайте спокойно, лишний круг бежать не будете , так нет же. А ещё мужики. Они не в курсе, что инструктор иногда считает - кто и сколько сделал, а если соврал - делает двойную норму . Будет сюрпризом.

Пошла набивка, там вообще только ржали - то пальчик ударили, то руку не так повернули. Млииииин... Ребята, вы ж мужики, не?
Бой с тенью длится минуту, из этой минуты секунд 50 активный "бой" - руки, ноги, блоки, уходы, всё, что в голову взбредет, включив мозги , 10 - на грани возможности. Я практически сразу выдерживала, единственно, что - не слишком быстрый темп задавала на эти 50 секунд. Хих! Сильный пол не выдержал этих 50 секунд! Мужики отхекивались, чуть не падали... Мда... И это же не дядечки с пивными пузиками и т.д.

Вышли с девочкой, переглянулись и не я, она заявила "А права была инструктор - чувствую себя на их фоне звездой Муай Тай "

Хотя надо быть более человечной, что ли . Посчитала, сколько отжалась за занятие и подумала - а мой мужжж хоть пару раз сможет? Или на пузе застрянет?

В общем, за 1,5 часа такой активной нагрузки умаялись, как за 2 .

Но ничего, в четверг вторая серия. Интересно - мужики сбегут сами или не сдадутся? Если не сдадутся, можно будет уважать .

Так что... всё только продолжается.
Рейтинг:  +8
natocnkakom
1 июля 2014 года 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ната занимается собой. Слабый пол?
Ната продолжает истязать себя тайским боксом . А вчера было совсем весело - старший наставник уезжает, вместе с большинством старших братьев и инструкторов мужского пола , а младшим... достался садист - наш тренер-инструктор, милая девушка... Читать полностью
 


Дневник natocnkakom:



Комментарии:

1 июля 2014 года
+1
Я б тоже сдохла от такой тренировки!!!

1 июля 2014 года
0
Всё не так страшно, как кажется. Мне скоро 42, вешу я много, но... не сдыхаю

6 июля 2014 года
0
Ната, супер. С февраля!!!!!
А в целом за 4 месяца видимые результаты какие? Надо бы все записи перечитать твои. Наверняка ты результатами делилась

6 июля 2014 года
+1
Продолжаю ходить))), хотя в четверг очень плохо было, не пошла на тренировку. А так... Интересно, результаты видны и очень - визуально похудела, подтянулась, в общем зачете 12 кг сбросила, но 2 кг ещё плавают, "не устоялись". У меня так постоянно. Но если я цифру увидела, она потом появляется))).

6 июля 2014 года
+1
СУПЕР!!!!! У тебя помимо килограмм, еще и мышцы втянулись. Наверно визуально правда результат классный! Да еще и на лето!!!!
Я очень рада!!!!

6 июля 2014 года
+1
Мышцы подтянулись, есть такое. Пасип, Светуль!


Оставить свой комментарий
B i "