 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик...
| Рейтинг: +5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветик... Давно не писала... итак был перерыв 3 дня... В субботу продолжила... Настроя нет, но пока держусь... вес скачет... Белковый: завтрак - апельсин Обед бульон + грудка куриная+овощи ужин - грудка + овощи Крахмальный: завтрак - апельсин обед - картофельные котлеты + овощи ужин - картофельные котлеты + ужин Углеводный: завтрак - яблоко... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
что все обязательно получится, а поэтому возьми себя в руки
и давай будь умницей, моя хорошая
ятоже котлетки картофельные ела. мммм....но только не сама
делала. а покупала....
Вперед с новыми силами!
А ты с какого веса начинала???
картофель
масло сливочное
мука
укром или грибы (кто-что любит)
Картофель отварить, слить, добавить чуть-чуть масло (чтобы помягче были) размять, добавить укром.
Муку в тарелку насыпаем.
Дождаться когда не много остынет картофель (я ложкой делаю) обваливаем в муке (чтобы не распадались).
Жарим или запекаем.
Я правда первый раз делала
А для своих делала по правилам - яйцо добавляла.
А так вкусняха
лук репчатый добавляла.....
Анимация