Пищевая зависимость идеально рушит счастье любых размеров
Каждый человек способен найти в своей жизни миллион причин, быть несчастным и наоборот.
4 года назад - выпускной класс, маленькая квартира в спальном районе, на двоих с мамой, отсутствие средств на дальнейшее образование, сильное потрясение из-за смерти самого любимого человека на свете- своей бабушки.
В тот период я делала все, чтобы моя мама, которой уже больше 60 лет, была хоть чуточку счастливее. Помню, как я взяла себя в руки, сдала все экзамены и поступила в хороший вуз на бюджетное отделение. Познакомилась с умным мужчиной, у которого я многому научилась. Я сама сдала на права. За год, откладывая пенсию с обучения, я накопила на машину, пускай она была подержанной и не сильно дорогой, но я была счастлива, хотя бы за то, что могу возить маму на дачу, а ее неподъемные сумки теперь лежат в багажнике. Я устраивалась на работы, стремилась к самостоятельности, мечтала совершенствоваться в танце и искала на это средства. Я многое хотела, но многое было не доступно из-за отсутствия финансов и должного положения. Я не отчаивалась и смотрела вперед. Метала хоть раз в жизни увидеть море и побывать в другой стране.
А теперь о "сегодня"
У меня есть любимый человек. Я живу в центре Москвы, имею квартиру, которая позволяет мне крутить пируэты не спотыкаясь о стулья и тумбы. Я могу оплатить почти любой танцевальный мастер класс. Имею возможность заниматься творчеством. Любое мое начинание всегда поддерживается. Есть велосипед, автомобиль, швейная машинка, мольберт на балконе, прекрасный танцевальный коллектив, возможность путешествовать пару раз в год. Но все это обесценено булимией. Да, в то время я жила скромно и у меня часто не хватало денег даже заправить машину, но я не обнималась с холодильником и унитазом поочередно, более менее представляла, чего хочу и как это получить.
Помню поездку в Египет на майские праздники. Перед ней я целую неделю думала, каким образом сдерживаться в отеле "все включено", и в каком туалете от всего этого избавляться. Я стала ненавидеть эту поездку еще до ее начала. Муж с воодушевлением выбирал ласты и гидрокостюмы, а я слабительные и рвотные.мне хотелось, сидеть одной на кухне и занимаясь совокуплением с пищей, но никак не наслаждаться красотой подводного мира.
Отдых стал проблемой. Устаешь выискивать способы набить до отказа желудок, устаешь пропадать в туалете по часу, придумывая идиотские причины.
Я не была способна сконцентрироваться ни на чем, кроме еды. Даже когда мы облачаясь во все оборудование, шли погружаться, я уже думала, о том, что вынырну, пойду на обед, съем все, а потом последний раз оторвусь, скрючившись с зубной щеткой в горле.
Мне хотелось домой.
В одиночестве я чувствовала себя спокойно. Танцы тоже стали доставлять дискомфорт. Злила необходимость прерывать сокровенный ритуал, брать себя в узду и ехать заниматься. Голова не выключалась даже танцуя, помню, всегда смотрела на время и ждала приезда домой, чтобы снова сделать это. Дошло до того, что в свой День рождения я сидела одна в обнимку с унитазом в слезах и соплях клятвенно обещая закончить когда-то.
Ужасно иметь возможности, но не хотеть ими пользоваться. Свою жизнь можно разрушить самостоятельно, безо всякой посторонней помощи. Но можно точно также быть счастливой, если сильно этого хотеть.
Сегодня я шла по улице в спортивном костюме милитари и какой-то пьяный бомж крикнул мне вслед о том, что война уже окончилась.
Я не оглянулась но подумала про себя, что он прав. Надо перестать вести битву с собой, в ней нет победителя, только проигравшие.
Каждый человек способен найти в своей жизни миллион причин, быть несчастным и наоборот. 4 года назад - выпускной класс, маленькая квартира в спальном районе, на двоих с мамой, отсутствие средств на дальнейшее образование, сильное потрясение из-за смерти самого любимого человека на свете- своей бабушки...
Читать полностью
А ты не хочешь с мужем поговорить о твоей проблеме. Я так поняла, что он не в курсе. Просто вместе вы сможете справиться с этим. Он может проконтролировать твои не уёмные зажёры, например не давать есть больше нормальной порции; а так же будет стыдно блевать, когда знаешь, что он в курсе, что в туалете ты не по назначению! удачи, пусть всё получится, помимо стройности и обретения красивых форм , на свете есть масса интересных вещей! Не надо фанатеть и циклиться на чём- то!
Если меня кто-то будет контролировать я сойду с ума. Мне кажется просто двинусь головой окончательно,если не сделаю это. Все как-то глубже гораздо. Хотя одиночество это очень существенный минус болезни
Вам стоит поговорить со специалистами (не стоит этого стыдится), можно анонимно, если не хотите чтобы Ваш муж знал, просто поймите, что если сейчас Вы не справитесь с этой проблемой, то в будущем вы можете всё это, то чего вы так долго и усердно добивались, разом потерять (я думаю это не стоит этого). А как на счет детей и своего семейного будущего? Вы об этом думали?
Вы живете одним днем - сегодняшним и течете по течению жизни с её камнями и преградами. Вы сделали многое в своей жизни, так наберитесь же терпения и сил в конце то концов, чтобы справится и с этой задачей!!! Возьмите себя в руки, хватит хныкать, пора действовать!!! Неужели вы думаете, что всю жизнь можете это скрывать, рано или поздно всё равно правда (то что Вы не по нужде частенько заседаете в туалете) вылезет на ружу!!!
Не обязательно, чтобы Ваш муж вас контролировал, он может просто психологически Вам помочь, сходите с ним вместе к специалисту, который сможет направить вашего мужа на правильные поступки и меры в отношении Вашего недуга! а то что вы говорите, что для этого нужно толстый кошелек (из прошлого поста), а здесь пишете
return пишет:
Я могу оплатить почти любой танцевальный мастер класс,возможность путешествовать пару раз в год
. Так решите что для Вас важнее?
Вы же это можете, можете справиться с этим, Вы сами об этом знаете, только почему то не хотите в это верить!
Не знаю, но мне кажется, если вы с мужем любите друг друга, то во-первых должны доверять друг другу, а во-вторых воспринимать друг друга такими какими вы являетесь. Неужели он имеет фигуру Аполлона? Да даже не в этом дело, если однажды он Вам сказал про модель, это ещё не значит, что Вам нужно непременно ею становится, тогда это уже будете не Вы, а другой человек (кукла). Разве на такую он изначально обратил на Вас внимание? Разве до того как вы начали худеть он Вас попрекал, что Вы толстая?
Если да, то уж, извините, как бы Вы его не любили и не пытались под него подстроится, он никогда этого не оценит, потому, что любовь друг к другу заключается не в худобе тела, а в душевной красоте и совместимости.
У меня очень много примеров из знакомых, когда девушки в теле, да ещё и с ребенком находили свою любовь и своё счастье. И в первую очередь мы хотим постройнеть до состояния булимии потому что нам этот стереотип навязывается уже много-много лет, а в принципе Себя приводят в форму (а не худеют) люди, которые хотят быть сильнее физически, а значит и морально.
Я много могу ещё говорить и говорить, так как в своё время была почти уже на грани, но в моей жизни появился тот человек который до сих пор со мной (а когда я была на грани - был тоже со мной один молодой человек, который чуть и не довел меня). Удачи!
Если бы я решила написать о своих воспоминаниях о пищевой зависимости- они бы выглядели точно также. Те же постоянные мысли о еде: смотрю я фильм- думаю о еде, работаю- думаю о еде, занимаюсь спортом и думаю о еде, гуляю, общаюсь в интересной компании, занимаюсь сексом- и тоже попутно думаю о еде, просыпалась с мыслью о еде, засыпала с ними же!!! Однажды, выходя из детской поликлиники где мы сдавали анализы с дочкой, я обнаружила что целых пол-часа, пока мы там были я о еде не вспоминала, и тут я осознала весь ужас своего положения Говорят, нужно отвлечься, занять себя чем-то, но и это не срабатывает: у меня есть любимое хобби, которому я готова посвящать все свое время, но даже и это занятие было приправлено размышлением о еде.Весной, когда большинство девушек начинает массово готовится к лету,( ну и я в их числе) я мечтала что потерплю до осени, а когда нужно будет надевать куртки, под которыми не так заметен лишний вес, я накуплю себе сушек, крекеров, любых конфет, и буду есть, есть, есть. Да, я наберу вес, но весной опять все скину. Я поэтому старалась ничего "такого" не покупать, но когда меня накрывало я мела все подряд, и даже то что терпеть не могла в обычном состоянии. Со временем накрывать стало чаще и чаще. Я читала тут советы переключится, отвлечься, принять ванну( ) когда испытываешь непреодолимое желание есть, взять себя в руки, но не могла.
С поездками или с походами в гости была та же проблема: я думала о том как бы не сорваться и не обожраться, кушала плотно дома, перед выходом, свою правильную пищу, и все равно опять объедалась.Мне было очень стыдно, но я ела и не могла остановится. Однажды в гостях нас попотчевали полусырой сверху и обугленной снизу домашней пиццей( у хозяйки застолья духовка накрылась). Все поковырялись и отодвинули тарелки, а я съела 3 больших куска. В поездки возила с собой весы и свои продукты. Тщательно изучала надписи на упаковках, помню как в супермаркете чуть не плача, так сильно хотела конфет, перебирала упаковки, ища те, где калорий поменьше, а рядом две пышнотелые дамы выбирали торт, и так смачно обсуждали что " вон тот со взбитыми сливками такая прелесть!" И я думала: " Ну как так, я на 20- 30 кг меньше вас, приду домой, съем пол-конфетки, а вы с таким лишним весом и будете спокойно есть торт!Как вы можете себе это позволить!!!" А еще я ненавидела жующих на улицах, идет какая нибудь девушка, есть сникерс, а мне хочется ее прибить. Еще ела втихую, пока никто не видит, стыдно было так есть при ком-то. Ну конечно я обещала себе что это в последний раз и завтра с утра все будет по-другому.И завтра все повторялось. И это при том что когда-то я спокойно выдерживала любую диету или систему, я худела, радовалась и вообще есть не хотела. Когда кто-то говорил что хочет похудеть и не может я удивлялась. У меня была железная сила воли, я ради своей фигуры и красоты была готова на все. А потом воля отказалась меня слушаться. Я до сих пор боюсь себе что-то запрещать. "Мне можно все и всегда" - это моя мантра.
Почитайте в ЖЖ " Блог пикирующего Светлячка", у нее цикл статей по избавлению от пищевой зависимости, и этой женщине я всегда буду благодарна, только благодаря ей я вылезла из ямы. И еще: все что ни делается- делается к лучшему. Если бы у меня не отказала воля, если бы не появились компульсивные переедания, я так бы и металась от диеты к диете, от системы к системе. И так бы и жила вечно зацикленная на своей фигуре и еде. Это было тяжелое испытание, но именно благодаря ему я научилась правильно относится к пище, к себе, и к жизни.
и булимия.
Думаю,вам давно пора в врачам.У вас все возможности для этого есть.И давно пора рассказать мужу.И вообше делать все,что неудобно для вашеи болезни.Не потакаите еи.И лечитесь,само не проидет
в переедании не пытаются избавиться от наетого.Просто много едят,приступами,думают о еде,но в состоянии периодически придерживаться достаточно жестких диет .Я не страдала ни булимиеи,ни перееданиен,и я не психотерапевт.Но знаю,что и то,и то настояшая болезнь,справиться с булимиеи получается самостоятельно у единиц.Поэтому советую к врачам,а не к Светлячку.Почитать ее можно,но как бы не загнать свою проблему еше глубже
Вы живете одним днем - сегодняшним и течете по течению жизни с её камнями и преградами. Вы сделали многое в своей жизни, так наберитесь же терпения и сил в конце то концов, чтобы справится и с этой задачей!!! Возьмите себя в руки, хватит хныкать, пора действовать!!! Неужели вы думаете, что всю жизнь можете это скрывать, рано или поздно всё равно правда (то что Вы не по нужде частенько заседаете в туалете) вылезет на ружу!!!
Не обязательно, чтобы Ваш муж вас контролировал, он может просто психологически Вам помочь, сходите с ним вместе к специалисту, который сможет направить вашего мужа на правильные поступки и меры в отношении Вашего недуга! а то что вы говорите, что для этого нужно толстый кошелек (из прошлого поста), а здесь пишете . Так решите что для Вас важнее?
Вы же это можете, можете справиться с этим, Вы сами об этом знаете, только почему то не хотите в это верить!
Не знаю, но мне кажется, если вы с мужем любите друг друга, то во-первых должны доверять друг другу, а во-вторых воспринимать друг друга такими какими вы являетесь. Неужели он имеет фигуру Аполлона? Да даже не в этом дело, если однажды он Вам сказал про модель, это ещё не значит, что Вам нужно непременно ею становится, тогда это уже будете не Вы, а другой человек (кукла). Разве на такую он изначально обратил на Вас внимание? Разве до того как вы начали худеть он Вас попрекал, что Вы толстая?
Если да, то уж, извините, как бы Вы его не любили и не пытались под него подстроится, он никогда этого не оценит, потому, что любовь друг к другу заключается не в худобе тела, а в душевной красоте и совместимости.
У меня очень много примеров из знакомых, когда девушки в теле, да ещё и с ребенком находили свою любовь и своё счастье. И в первую очередь мы хотим постройнеть до состояния булимии потому что нам этот стереотип навязывается уже много-много лет, а в принципе Себя приводят в форму (а не худеют) люди, которые хотят быть сильнее физически, а значит и морально.
Я много могу ещё говорить и говорить, так как в своё время была почти уже на грани, но в моей жизни появился тот человек который до сих пор со мной (а когда я была на грани - был тоже со мной один молодой человек, который чуть и не довел меня). Удачи!
С поездками или с походами в гости была та же проблема: я думала о том как бы не сорваться и не обожраться, кушала плотно дома, перед выходом, свою правильную пищу, и все равно опять объедалась.Мне было очень стыдно, но я ела и не могла остановится. Однажды в гостях нас попотчевали полусырой сверху и обугленной снизу домашней пиццей( у хозяйки застолья духовка накрылась). Все поковырялись и отодвинули тарелки, а я съела 3 больших куска. В поездки возила с собой весы и свои продукты. Тщательно изучала надписи на упаковках, помню как в супермаркете чуть не плача, так сильно хотела конфет, перебирала упаковки, ища те, где калорий поменьше, а рядом две пышнотелые дамы выбирали торт, и так смачно обсуждали что " вон тот со взбитыми сливками такая прелесть!" И я думала: " Ну как так, я на 20- 30 кг меньше вас, приду домой, съем пол-конфетки, а вы с таким лишним весом и будете спокойно есть торт!Как вы можете себе это позволить!!!" А еще я ненавидела жующих на улицах, идет какая нибудь девушка, есть сникерс, а мне хочется ее прибить. Еще ела втихую, пока никто не видит, стыдно было так есть при ком-то. Ну конечно я обещала себе что это в последний раз и завтра с утра все будет по-другому.И завтра все повторялось. И это при том что когда-то я спокойно выдерживала любую диету или систему, я худела, радовалась и вообще есть не хотела. Когда кто-то говорил что хочет похудеть и не может я удивлялась. У меня была железная сила воли, я ради своей фигуры и красоты была готова на все. А потом воля отказалась меня слушаться. Я до сих пор боюсь себе что-то запрещать. "Мне можно все и всегда" - это моя мантра.
Почитайте в ЖЖ " Блог пикирующего Светлячка", у нее цикл статей по избавлению от пищевой зависимости, и этой женщине я всегда буду благодарна, только благодаря ей я вылезла из ямы. И еще: все что ни делается- делается к лучшему. Если бы у меня не отказала воля, если бы не появились компульсивные переедания, я так бы и металась от диеты к диете, от системы к системе. И так бы и жила вечно зацикленная на своей фигуре и еде. Это было тяжелое испытание, но именно благодаря ему я научилась правильно относится к пище, к себе, и к жизни.
Думаю,вам давно пора в врачам.У вас все возможности для этого есть.И давно пора рассказать мужу.И вообше делать все,что неудобно для вашеи болезни.Не потакаите еи.И лечитесь,само не проидет