У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Атака, день 3 (заново)

ЗАВТРАК - дюхлеб с паштетом из куриной печени + чай с с/з
ЛАНЧ - дюхлеб и с/с семгой
ОБЕД - белая рыбка (не помню какая, но из разрешенных) запеченная в духовке + кружок огурея (не удержалась(((((((((
ПОЛДНИК - белковый коктейль
УЖИН - салат из яиц и крабовых палок с йогуртом

Не взвешивалась, вчера была в командировке, вечером поела соленую рыбку, пила много воды, потому чувствую, что отекла слегка, решила себя не расстраивать...

Вечером планирую сделать тортик или рулет вкусняшный... или мороженое

Девочки, у кого может есть своя книга рецептом по Дюкану? Свой сборничек? Не спорю, сайтов много, но не всегда удобно ими пользоваться. Я хочу себе сделать сборник испробованных мной блюд, которые понравились.

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +8

Glitter

2 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1273055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака, день 3 (заново)</a>                  <div style="padding:7px 0;">ЗАВТРАК - дюхлеб с паштетом из куриной печени + чай с с/з<br>ЛАНЧ - дюхлеб и с/с семгой<br>ОБЕД - белая рыбка (не помню какая, но из разрешенных) запеченная в духовке + кружок огурея (не удержалась(((((((((<br>ПОЛДНИК - белковый коктейль<br>УЖИН - салат из яиц и крабовых палок с йогуртом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1273055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1273055/
              ]Атака, день 3 (заново)[/url][/b][/size]
              ЗАВТРАК - дюхлеб с паштетом из куриной печени + чай с с/з ЛАНЧ - дюхлеб и с/с семгой ОБЕД - белая рыбка (не помню какая, но из разрешенных) запеченная в духовке + кружок огурея (не удержалась((((((((( ПОЛДНИК - белковый коктейль УЖИН - салат из яиц и крабовых палок с йогуртом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1273055/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

негодяйка

2 июля 2014 года

Так вот в группе много рецептов) тут в каждом отчете по рецепту) я в контакте беру и у Татошки рецепты, а вообще фантазия

Ответить

Raxolana

2 июля 2014 года

Наши самые любимые рецепты все в фотоальбомах, там только проверенные блюда - которые получаются всегда и у всех. Если есть желание можете пополнять своими наработками нашу кулинарную книгу.

Ответить

olga-mai

2 июля 2014 года

Glitter пишет:
белая рыбка (не помню какая, но из разрешенных)

На сколько я знаю, рыбу можно всю, в книге нет ограничений по рыбе а написано даже голубую можно, тоесть жирную.
Меню хорошее

Ответить

Аришка68

2 июля 2014 года

Не делай часто Атаки...Атака она хороша...но в меру..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
51 минуту назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы