Мне тут расказале о системе питья воды, вроде как полезной для организма: За 20 минут до еды выпить стакан воды и через 2 часа, вроде для жирового обмена... Есть ли смысл в этом?
Читать полностью
я себя по началу тоже заставляла а сейчас,спустя 2 недели уже привыкла-все ОК,как так и надо просто читала,что из-за недостатка воды,жир не будет расщипляться и уйдет не жир,а мышечная масса хотя об этом много споров,но т.к. большинство ЗА,пока пью