Мастер спорта по себялюбию советует...

Мастер спорта по себялюбию советует... Повествую от своего лица, но в лице всех мастеров спорта по себялюбию))

Девочки, вы любите себя?
Большинство наверняка скажет:"А за что мне себя любить?"

А я вот себя люблю.
Всегда понимала, что себя надо любить.
А сейчас осознала это особенно чётко.

В чем же выражается эта моя так называемая "Любовь к Себе"?
А сейчас расскажу.

1 - Я смотрю на себя глазами любящего мужчины.

Просто представьте, как бы вел себя с вами действительно любящий мужчина.
Да он расцеловал бы ваши пухленькие щечки, животик с такими аппетитными складочками, ну и так далее по списку!


2 - Я вижу себя не жертвой обстоятельств, а хозяйкой положения.

Ну вот допустим, подхожу я к зеркалу. Оп-па, этих складок на боках не было!
Многие из вас бы тут же начали бурчать под нос:"Воот, это все проклятый тооорт, я теперь такая корооова, и никуда от этого не деееться..."
А я просто надену кофточку посвободнее и исключу из рациона всякую гадость. Не беда, бока уберем, тоже мне проблема!


3 - Я отношусь ко всему легче.

Ну проблемы на работе, ну задержали зарплату, ну муж долбо... не вполне, в общем, соответствует ожиданиям. Это разве повод наедаться фаст-фуда до одурения?
Да прими ты ванну, выпей какого-нибудь элитного чая, успокойся...
Кстати, могу поделиться своими способами релаксации.

- Я пою, причем обычно какие-нибудь русские народные песни. Зычным голосом. Полно вам, снежочки, на талой земле лежаааать, полно вам, казаченьки, горе горевааааать...)))

- Беру журнал, телефон(в нем музыка), чашку с чаем, мааааленьку зефирку, все это на поднос и в ванную комнату. Запираюсь, включаю какую-нибудь кельтскую музычку...

- Ложусь на пол. И лежу. Но это, наверно, мой индивидуальный способ


4 - Я практически никогда не ругаю себя.

Ну забыла я с утра пресс покачать. Ах какая ж я молодец - организму ведь тоже иногда отдыхать надо И всё в таком духе!


Так что, девочки, любите себя и будьте любимы собой же)
Вы ж у себя одни!
И старайтесь хоть иногда жить ради себя, а не ради мужа\детей\кошки.
Рейтинг:  +44
Наранха
28 марта 2011 года 13 546 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мастер спорта по себялюбию советует...
  Повествую от своего лица, но в лице всех мастеров спорта по себялюбию))
Девочки, вы любите себя?
Большинство наверняка скажет:"А за что мне себя любить?"
А я вот себя люблю.
Всегда понимала, что себя надо любить.
А сейчас осознала это особенно чётко.
В чем же выражается эта моя так называемая "Любовь к Себе"?
А сейчас расскажу... Читать полностью
 


Дневник группы "Раздача волшебного пенделя":



Комментарии:

28 марта 2011 года
+2
Так что, девочки, любите себя и будьте любимы собой же)
Вы ж у себя одни!
И старайтесь хоть иногда жить ради себя, а не ради мужа\детей\кошки.

Девчонки - это реально помогает, но только при условии. что каждый день разглядывая себя в зеркало вы будете видеть там не серую мышь, уродливую толстуху и т.д., а прекрасную нимфу. Начните утро с того, что понравьтесь себе и улыбнитесь себе так, как будто вы всю ночь ждали этого отражения с собой, а потом уже можно и пункты из дневника выполнять, тогда точно все получится.
Спасибо,Наранха!

28 марта 2011 года
+1

28 марта 2011 года
0
Себя полюбить - это надо поучиться!

28 марта 2011 года
+2
TATIANA-69 пишет:
Себя полюбить - это надо поучиться!
Не надо учиться - надо любить!!!

28 марта 2011 года
+3
Я себя не любила, пока не встретила моего МУЖЧИНУ, который смог убедить меня, что я не жирная и прыщавая корова, а самая красивая на свете. Не знаю, то ли я выросла, то ли это самовнушение, но с каждым годом я становлюсь все лучше и лучше. И даже если у меня таки не получилось похудеть, я приобрела ценный опыт. А муж меня любит и с такими складочками. Главное - не жить будущим, а жить настоящим и ПОЛУЧАТЬ ОТ НЕГО УДОВОЛЬСТВИЕ. Не "когда я похудею, я...", а "я худею и делаю это с удовольствием". Если процесс не доставляет вам удовольствия, кто гарантирует, что результат - доставит?

28 марта 2011 года
0
Истину говоришь! от а до я - полностью согласна!
и сама жду мужчину..который полюбит и сможет раскрыть меня..

28 марта 2011 года
0
любить себя - это сложно нас этому не кчили а переучиваться поздно

28 марта 2011 года
+1
никогда не поздно

28 марта 2011 года
0
пока что не получается

28 марта 2011 года
+1
у детишек маленьких тоже не получается алгебру учить)но они ж стараются))

28 марта 2011 года
0
у детишек все впереди а тут..............

28 марта 2011 года
+1
моя мама так не считает))

28 марта 2011 года
+1

28 марта 2011 года
0
супер статья!!!

28 марта 2011 года
0
мерси))

28 марта 2011 года
+1
Ну проблемы на работе, ну задержали зарплату, ну муж долбо... не вполне, в общем, соответствует ожиданиям. Это разве повод наедаться фаст-фуда до одурения?

вот это мне болше всего понравилось))))) а еще я тоже люблю на полу лежать)))))

28 марта 2011 года
0
на полу вообще кайф лежать)
*еще б выкинуть этот жуткий ковер советских времен...)))

28 марта 2011 года
+1
не парься - расслабься!! главный девиз по жизни!!

28 марта 2011 года
+1
вот именно

28 марта 2011 года
0
Наранха пишет:
любите себя
любовь к себе надо заслужить пусть у себя же

28 марта 2011 года
0
ну эт проще простого))

29 марта 2011 года
0
заслуживать? у себя же? глупость какая-то. уж простите. себя надо любить по определению, ибо единственны мы такие!! а заслуживать нашу любовь должны ДРУГИЕ!!! мы и так в составе крови и головного мозга себя любим, просто не все и не всегда об этом помним

29 марта 2011 года
+2
некоторым,кстати,легче именно так - вот допустим,вместо шоколадки съела апельсин.Это,типа,повод себя любить.
Так пусть его,на здоровье!

29 марта 2011 года
0
ну тоже так, с одной тсороны, но с другой стороны, если кусочек шоколадки (кусочек, а не шмат) доставит радость - как-никак эндорфины - то это только во благо)) Главное -меру знать!! в шоколаде!! А любовь к себе - должна быть беспредельна))

29 марта 2011 года
+1
это правильно)
а тоже повод для гордости - вместо шмата шоколадки съела всего лишь кусочек))

29 марта 2011 года
0
Наранха пишет:
повод для гордости
Когда внутри согласие и принятие себя,то любовь льется свободно и к себе и к миру,проявляясь во всем

28 марта 2011 года
+1
Блин, ну как вы не понимаете! Если вы откладываете любовь к себе, вы откладываете жизнь. Вот будете откладывать, откладывать, помирать время подойдет, и окажется, что вы и не жили толком! Начинайте прямо сейчас!

28 марта 2011 года
0

29 марта 2011 года
0
Мария0501 пишет:
Если вы откладываете любовь к себе
Вы подразумеваете внутреннее чувство или какие-то действия,делающие жизнь полноценной?

28 марта 2011 года
+2

29 марта 2011 года
0

367
29 марта 2011 года
+1
Девочки, а чём мы спорим? О любви к себе ? Ведь это же ВЕЧНАЯ тема! Для каждой из нас понятие любви в целом
и к себе в частности- вещь сугубо индивидуальная! И вес, и объёмы тела, и несовершенство фигуры- всё это очень важно. И всё это настолько второстепенно ! Девочки, главное это ДУША и гармония со своим внутренним миром ! Вы мне хоть 100раз доказывайте, что надо любить своё (не совсем идеальное) отражение в зеркале, ну не буду я любить ту тётку, которую я там ВИЖУ. Я люблю то, что у неё внутри..То, за что любит муж, за что любят друзья, дети и даже внук. И я готова поспорить с девочками, которым До тридцати...мы не откладываем ни любовь, ни жизнь на потом. Мы живём сейчас ! (могу доказать на своём примере ) Я согласна с Танкисткой, что любовь к себе надо заслужить, пусть у себя же.Всё должно подкрепляться делами.Ведь только из любви к себе мы ухаживаем за собой, мы сбрасываем лишние кг и оттачиваем свою фигуру...И многое другое мы делаем исключительно из любви к себе. Именно делаем!

29 марта 2011 года
+1
367 пишет:
гармония со своим внутренним миром
именно гармония и согласие внутри,оно просто так не возникает.Мы производим какие-то действия для этого,меняем ход мыслей,разбираемся со своими чувствами.А без действий это будет жалость,а не любовь

367
29 марта 2011 года
0
Во многом с вами согласна .

29 марта 2011 года
+4
а мне почему-то кажется, что если от всей ДУШИ любить свою душу, то и тело начинает по-другому себя вести. Если, конечно, это не запущенный случай под два центнера, потому как это и есть проявление нелюбви. мне УЖЕ за 30, но я только недавно поняла, что люблю себя в любом весе, с любым макияжем, с любым настроением, в любую погоду. И от этого сами собой расправляются плечи, вырастают крылья и походка от бедра ниоткуда... Вообще психологи считают, что тут сугубо психологический момент присутствует - сила внушения и веры. Мы же не спрашиваем себя, почему мы любим наших детей. Просто любим и всё! и так же наше тельце и душа, они просто есть, и их надо любить просто так. Вернее, не надо, а любим, просто забываем об этом, чаще отбрасываем, потому что самокритичность зашкаливает. Но это комплексы, неуверенность, сомнения. Это решаемые вопросы. Иногда требуется вмешательство других (как то появление дополнительного раздражителя - любимого мужчины). Иногда достаточно просто перемены погоды

367
29 марта 2011 года
+1
Дорогая,strelnikovalika вызывает уважения ваша любовь к себе, сила внушения и вера ! И я ,больше чем уверена, что вы для этого очень постарались. Вы молодец. Мне очень знакомы многие ваши высказывания. С некоторыми я согласна на все 100 ! Особенно греет душу появление дополнительного раздражителя- любимого мужчины . В отношении некоторых ваших мыслей, я бы поговорила ( заметьте не поспорила, а именно поговорила ). А вообще, девочки, любовь к себе- хорошая штука, главное иногда " спускаться на землю " .

29 марта 2011 года
+4
367 пишет:
вы для этого очень постарались
в точку))) моя мама много лет выращивала во мне ненависть к себе, неприятие и отторжение, и я долго лет копила обиду и на себя, и на нее, и вследствие этого вообще перестала радоваться жизни. а потом переключатель сработал, умная книжка в руки попалась, интересный собеседник, другой взгляд на вещи, и у меня разблокировалось сознание. я столько времени потеряла!! а на самом деле я такая прелесть!! и умница и лапочка!! ну и что, что целлюлит? повоюем (для забавы)! ну и что, что нос сломан? зато мой муж млеет, когда я его морщу (загадка природы)! Ну и что, что одно плечо выше другого? а вы найдите еще одну такую же асимметрию!! это дополнительный шарм. не меньше.
мама очень постаралась меня уничтожить.
один мужчинка мне когда-то сказал (посторонний и за спиной) - такие красивые женщины встречаются только на Восточной Украине. я тихонько косила глаза - может, это не мне.... Оказалось, это про меня!! И всё!! И мама нервно курит)) а я расцвела)) и сменила с тех пор уже второго подряд мужа))) И уверена, что если что-то случится вдруг, то и третьего сменю, и четвертого, потому что они приходят и уходят, а я как Клеопатра возлежу и наблюдаю за мышиной возней самцов))) это занятно, ей-богу)))
шутка, конечно, но суть в том, что любовь к себе предусматривать неограниченный выбор поведенческих моделей, для себя лично, это беспредельная и бескрайняя свобода)) а с эти ничто не сравнится

29 марта 2011 года
+1
как замечательно сказано.... жаль что осознание, или переключатель срабатывает позже чем стоило бы...
я жизнь просто прозебаю.. где же мой переключатель?..

30 марта 2011 года
+1
а ты понаблюдай за собой, за своими мыслями, за реакцией на события - хорошие и плохие... где-то есть переключатель, просто мимо пока что проходишь)))
желаю найти его побыстрее)))

367
29 марта 2011 года
+1
Ну вооот ,ещё одна тема, которую я не стала затрагивать сразу: "Почему мы любим наших детей. Просто любим и всё!" Это вы так написали. И сейчас же напрочь разгромили это утверждение...Что ? хочеться возразить? Чувствуется в вас силища и упорство. Видиться красота и обояние. И собеседник вы достойный ! Я бы ещё с вами поговорила, если захотите....

29 марта 2011 года
0
давайте поговорим))) я с удовольствием))))

29 марта 2011 года
+1
ну а любви к детям я бы даже спорит не стала бы это для меня величина абсолют

30 марта 2011 года
0
Леночка, в некоторых случаях любовь к детям ничего не стоит, это не величина и даже не половина ее, а так, маленький довесок (как будто отметка за выполнение ГТО). Есть такие случаи, и я лично знакома с такими барышнями, для которых любовь к детям меньше, чем любовь к собакам. Которые скорее побегут в спортзал и солярий, чем посидят с детками и полепят из пластилина. Которые тратят несметные деньги на БАДы, но при этом покупают бэушную одежду для единственных наследников. Глядя на таких девушек, мне хочется любить и их детей тоже...

30 марта 2011 года
+1
незнаю, мжет вы и правы дляменя они были смыслом жизни, а телерь они уехали и мне трудно без них

30 марта 2011 года
+1
Спасибо!!!
Очень хорошо написано!!!

1 апреля 2013 года
0
а я себя ооооочень сильно я у себя одна!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "