Завтра день рождение моей доченьки. Это последнее пищевое *испытание надеюсь. После днюхи на диету! Это решено.! Вес у меня тот же...но нужно продолжить сражение с моими жиринками. В принципе мне сейчас намного легче стало жить похудев. Но страхи остаются. Мне кажется если я похудею на 5 кг то риска поправиться будет меньше...мне хочется подальше уйти от 100кг...для меня это будет безопаснее, держаться от них на расстоянии. Постораюсь похудеть..чтоб в новом платье нигде ничего не выпирало! Мечтаю на весах увидеть цыфру 8!когда же это случиться? До сентября месяца нужно постораться.
Завтра день рождение моей доченьки. Это последнее пищевое *испытание надеюсь. После днюхи на диету! Это решено.! Вес у меня тот же...но нужно продолжить сражение с моими жиринками. В принципе мне сейчас намного легче стало жить похудев. Но страхи остаются...
Читать полностью
Приготовьте мясное и гарнир с салатом сделать порционно - на каждого человека по порции, на десерт тоже по 100-150 граммов торта на человека (лучше бисквит с творожным кремом )нарезка овощи и фрукты. пить чай воду сок (без сахара) и ешьте на здоровье.
Не понимаю ломящихся столов на праздники.
Не понимаю ломящихся столов на праздники.