Всем привет! Оцените, пожалуйста, меню - Завтрак (10:00) - яичница, тосты с маслом, кофе с молоком. "к чаю" сладкое. Обед (14:00) - чечевичный суп и рис (с соевым соусом и суш. луком) + капустный салат. и чай. Ужин (17:30) - 4 криспа ржаных с 50 гр. разных сыров. стакан кефира. чай с имбирем.
Читать полностью