Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
чем обедаешь, тем и ужинать надо!!!!!
и так разнообразие в еде... каждый день новьё.
я так понимаю, что суть этой диеты в СОВСЕМ-СОВСЕМ разделении, по сути между основным приемом различных продуктов составляет 16 часов, т.е. от предыдущего ужина в обед след. дня даже малюсенького следочка в организме не остается, т.к. обед уже в "ночном горшке".
постарайся все же кушать в обед и вечером одно и тоже)))
извиняй, что так строго, но я любя))))))