Приветик всем дождалась я отвеса, долгожданого аж в 700 грамм. Ура надеюсь что и дальше будет все ок. Да и заметила визуально обьемы стали меньше.
Итак по меню сегодня:
Завтрак-чай, черешня.
Обед-греча (просто отварная, без заправки и зажарки)+салат помидорка и огурец, лук.
Ужин-мой долгожданый кусочек торта который я готовила. Вот на сегодня все.
Всем желаю вкусной и богатой на отвесы диеты.
Приветик всем дождалась я отвеса, долгожданого аж в 700 грамм. Ура надеюсь что и дальше будет все ок. Да и заметила визуально обьемы стали меньше. Итак по меню сегодня: Завтрак-чай, черешня. Обед-греча (просто отварная, без заправки и зажарки)+салат помидорка и огурец, лук. Ужин-мой долгожданый кусочек торта который я готовила. Вот на сегодня все...
Читать полностью
Вообще, я так питаюсь с января 13 года. 90 дней я уже отмотала точно Потом не стала изменять раздельному питанию, т.к. боялась возврата скинутого веса, но конечно так строго не придерживалась. Теперь у меня новая цель, скинуть еще 10 кг, поэтому 90 дней начинаю заново, сегодня уже второй день
Поздравляю!! У меня тоже углеводный...тоже любимый Уже пообедала-спагетити с овощами..вкусненько..еа ужин хочу мороженое или пирожное...надо же себя побаловать хоть раз в 4 дня за хорошее поведение
Поздравляю с отвесом! Тем более, что он такой долгожданный.
Девочки, а можно я тут спрошу (свой блог пока не начала вести)?
Я познакомилась с этой диетой в журнале, там прочитала, что каждое утро предлагается начинать со стакана минеральной теплой воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Кто - нибудь пьет этот "энергетик"? Здесь в описании диеты мне не попался этот напиток.
Блин, завидую вам,девчонки, углеводный-это же нямочка
Ну ничего, завтра и я себя сладким порадую))
дождались))))давай побольше отвесок и радуй нас
Девочки, а можно я тут спрошу (свой блог пока не начала вести)?
Я познакомилась с этой диетой в журнале, там прочитала, что каждое утро предлагается начинать со стакана минеральной теплой воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Кто - нибудь пьет этот "энергетик"? Здесь в описании диеты мне не попался этот напиток.