японская диета

сегодня первый день японской диеты. завтрак для меня скудный, на одном кофе я долго не протяну. поэтому добавила на завтрак 100 гр 0% творога, в перекусы включила обезжиренный кефир. это чтобы не сорваться. вот такой на сегодня рацион

вечером планирую 30 минут бегать на эллипсе.
Рейтинг:  0
marisha2002
3 июля 2014 года 164 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru японская диета
сегодня первый день японской диеты. завтрак для меня скудный, на одном кофе я долго не протяну. поэтому добавила на завтрак 100 гр 0% творога, в перекусы включила обезжиренный кефир. это чтобы не сорваться. вот такой на сегодня рацион
вечером планирую 30 минут бегать на эллипсе.
Читать полностью
 


Дневник marisha2002:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "