Протасовка!!! Кто со мной?

Я давненько не была на сайте. Но за эти годы набрала опять вес. Сегодня 3 июля 2014г. Мой вес 59 кг. Рост 168см.
Сегодня 1ый день на Протасовке. За весь день съела 3 зеленых яблока Гренни, сделала салат и захомячила до 6ти вечера. Состав салатика: помидоры, огурцы, сельдерей, капуста белокачанная+кефир для заправки. Вес салата примерно 1 кг (на глаз определяла, судя по контейнеру, в который его поместила)
творог Президент 5% (200г) смешала с кефиром (3,2%) - в блендере все это дело взбила и выпила вечерком после трени (занимаюсь кроссфитом). С трени приехала поздно, так что нажралась + еще зерненый творог 5 % Простоквашино (в составе оказалась соль, что не помешало мне его съесть) +огурец (совсем маленький. В-общем, белка я явно не добрала, каллорий тоже. Завтра постараюсь по-умному сделать.