04.07 ЧБ

Вес 78,1 опять Ничо, добьем. Кто бьется тот добьется. Зато по виду реально худею. И по объемам тоже. Вчера платье одела свое любимое (влезла таки) - так все отметили что похудела и вообще. Муж прям вился вокруг меня. Приятно - жуть. за то стоит поднять бокал с водой и закусить кур.грудкой)))
Завтрак и 2-й завтрак идентичны - бутерброды с с/с лососем (ток в 1-й завтрак кофе с молоком, а во 2-й час)
Обед - стакан лимонада с романтичным названием "круиз" + куриная ножка запеченная + дюхлеб
Ужин - зеленый чай и мидии
Воды 6 стак + лимонад, 2 чая и 1 кофе
Прогулка - час по набережной вечером и еще столько же по магазинам днем (вечером понравилось больше))))
Рейтинг:  +2
нежрущая в ночи
4 июля 2014 года 69 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.07 ЧБ
Вес 78,1 опять Ничо, добьем. Кто бьется тот добьется. Зато по виду реально худею. И по объемам тоже. Вчера платье одела свое любимое (влезла таки) - так все отметили что похудела и вообще. Муж прям вился вокруг меня. Приятно - жуть. за то стоит поднять бокал с водой и закусить кур.грудкой)))... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

4 июля 2014 года
0
нежрущая в ночи пишет:
за то стоит поднять бокал с водой и закусить кур.грудкой
Ваше здоровье - Молодец! Держись - курс выбран верно!!!

4 июля 2014 года
0

4 июля 2014 года
0
да - на ДД тело быстро "подсыхает" - жиры тают! 6 стак воды за день -маловато!

5 июля 2014 года
0
Дык еще 2 чашки зеленого чая. Я тут где-то вычитала что если вес стоит, то стоит часть воды зел..чаем заменять


Оставить свой комментарий
B i "