Первая ласточка

Эм, вот я и на ресурсе! Я... Ах, сложно о себе писать вот так. *почёсываю затылок в смущении* Как даме разбирающейся в психологии, мне понятно, что фигура, как и многое другое управляется сознанием (точнее, даже подсознанием), а не конфетками и сельдереем. И сейчас мои под- и просто сознание, совершенно запутавшись в противоречивой информации и различном опыте, загнали меня в 63 с лишним кг.

Исправлять я это буду таким вот образом:
1. Откажусь на время Рождественского поста, который я соблюдаю, от мяса-молока-яиц, а вместе с ними, соответственно, булочек, конфеток, тортов, сливок и пр. В моём сладком распоряжении есть и будут сухофрукты, орешки, мёд и даже простой сахар, если припрёт, хотя я его и не сыплю обычно никуда.
2. Намерение моё будет лёгким, как пёрышко! Я не буду каждый день вертеться у зеркала, стонать и мечтать. Я просто *знаю*, что я постройнею, этого мне достаточно.
3. Пить буду чай "Кудин" (это не марка, это всего лишь сорт китайского чая, очень горького) и настой имбиря - дико полезно и способствует снижению веса.
4. Ходить в тренажёрку, как всегда. Ну, если не будет получаться, то буду много ходить и делать какие-то упражнения дома, благо и коврик, и гантельки у меня есть.
5. Не буду кушать позже, чем за 4 часа до сна. Это самое сложное, пожалуй, но я напрягу все силы)
6. И, наконец, буду описывать что и зачем я съела (не сюда, конечно, мне жалко случайно забредших читателей - читать столько всего)) и делать выводы. Да, это тоже муторно и сложно... Эх! Ну, в путь! К гармоничному телу мечты!