У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчётик за фруктовый

Приветики всем худеющим

Отчётик за сегодня
З.банан
О. Салат из помидор и болг.перца
У..2груши+3хлебца с огурцом и семечки
Поужинала в 18.00 Наверное захочу есть...ложусь просто поздно..около часу ночм.. Интересно, можно ли перекусить ещё раз??
Из спорта наверное велосипед и возможно пресс))Отвесов вообще нет сижу на диете второй цикл..вес просто скачет между-66 и 66.5 Кто сталкивался с таким явлением?? Правда вчера в час ночи схомячила печенье

..но вроде углеводный был...подскажите как быть

Рейтинг: +1

Малинка-ягодка

4 июля 2014 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1274832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчётик за фруктовый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики всем худеющим<br>Отчётик за сегодня<br>З.банан<br>О. Салат из помидор и болг.перца<br>У..2груши+3хлебца с огурцом и семечки<br>Поужинала в 18.00 Наверное захочу есть...ложусь просто поздно..около часу ночм.. Интересно, можно ли перекусить ещё раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1274832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1274832/
              ]Отчётик за фруктовый[/url][/b][/size]
              Приветики всем худеющим Отчётик за сегодня З.банан О. Салат из помидор и болг.перца У..2груши+3хлебца с огурцом и семечки Поужинала в 18.00 Наверное захочу есть...ложусь просто поздно..около часу ночм.. Интересно, можно ли перекусить ещё раз... [b][url=https://www.diets.ru/post/1274832/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

19/90
14/90
• Отчётик за фруктовый
16/90
4/90!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Комментарии:

шурёнок

4 июля 2014 года

Не знаю, можно или нет, но я если поздно ложусь, то позволяю себе в 9 яблочко заточить

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

4 июля 2014 года

Я тоже так думаю))

А вчера не выдержала и печеньки съела

в час ночи ...ужас просто.

..стыдно

Ответить

Анастасейчик

5 июля 2014 года

я конечно новичок в диете, но есть подозрение, что вам лучше поменять ужин и обед местами поменять, и семечки из обеда перенести на полдник (где-то часа через 2-2,5 после обеда)
как-то так))))

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

5 июля 2014 года

У меня фруктовый день..вроде можно и овощи и фрукты....отперемены мест слагаемых....ну вот как то так....а вес сдвинуля сегодня -500г) ура,получилось!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы