Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Что то я очкую, а может и зря

Всем привет, завтра пробное занятие в фитнес клубе, пойду на пилатес вопрос выдержу или нет Все прикупила и штанишки и носочки и кросовочки и футболочку (штанишки в миру не ношу, нечего людей пугать ) теперь вот сижу и думаю выдюжу или нет страшненько как то
Рейтинг:  +21
Lenok Il
4 июля 2014 года 432 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Что то я очкую, а может и зря
Всем привет, завтра пробное занятие в фитнес клубе, пойду на пилатес вопрос выдержу или нет Все прикупила и штанишки и носочки и кросовочки и футболочку (штанишки в миру не ношу, нечего людей пугать ) теперь вот сижу и думаю выдюжу или нет страшненько как то Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"
Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"
Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"
Комментарии:
musya_knd
4 июля 2014 года
0
Там никто с плёткой над душой стоять не будет. Станет тяжко - можно притормозить на минутку, отдышаться

Наталинка_льдинка
4 июля 2014 года
0
Не боись главное начать....

Нэни
4 июля 2014 года
0
Надо когда-то начинать! молодец, что решились!
Я тоже когда-то такой же пост написала, мол, боюсь идти! А теперь на тренировку ноги сами несут!

7Наташенька7
4 июля 2014 года
0
Я тоже боялась,то ли стыдилась..А сейчас-нос вверх и пошла беговую дорожку покорять!

эрнст
4 июля 2014 года
0
пилатес - классная штука. мне нравилось - надоело - потолстела. помогает классно.

Ольга
4 июля 2014 года
+1
Так... главное не паниковать!!! Все получится!

А вообще- молодчина! Меня на спорт и плеткой не загнать...

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Я стараюсь не паниковать, даже носочки себе прикупила салатовенькие чтобы веселее было

Ольга
4 июля 2014 года
+1
Умница! главное настрой!

марьиванна
4 июля 2014 года
0

завидываю белой завистью.
а чего боишься то?

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
+1
Боюсь если отжиматься буду отожмусь только в низ и усе вот это позорняк

Ольга
4 июля 2014 года
+2
ну и пофиг... ты ж не для них делаешь, а для себя.

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
+1
Так вот мне как раз и позор будет что я свои 101кг на руках не удержу

Ольга
4 июля 2014 года
+2
Ленок, не паникуй наперёд... Все будет ОК! Завтра ждем с радостным отчетом о тренировке!

chimoroza
5 июля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
вот это позорняк
Плевать .Не думайте об этом .Подниметесь и будете отжиматься от стенки. "Москва не сразу строилась" - постепенно, шажок за шажком и у Вас всё получится .

anderson
4 июля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
выдюжу или нет
Обязательно выдержишь!

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Боюсь что я в своей весовой категории одна буду, но я думаю что бой худышкам дам курс повышения выносливости у меня есть и плюс спортивная злость

Sugarlenka
4 июля 2014 года
0
Не бойтесь! Все получиться. Главное желание и усердие!

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Эхххх будет мне стыдненько очень если на каком нибудь упражнении как опосум трупиком рухну

Sugarlenka
4 июля 2014 года
+1
Вы же не думаете, что худые реально сильнее? У всех все не сразу получается. Рухнете, так и ничего страшного, отдохнете и дальше пахать!

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Нет не думаю что сильнее, только вот руки у нас точно приблизительно одинаково развиты ноги у меня сильные точно знаю десятки лет меня носят тут я спокойна как в танке

Leshika
4 июля 2014 года
0
да ладно,в залах все подряд,как на улице,тока упры делают.Не боися,все выдержишь,там не тяжело

Татсияна Р
4 июля 2014 года
0
Вначале можно все упражнения выполнять наполовину, что бы организм привык, и не отпугнуть себя от спорта. А потом постепенно добавлять...

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
+1
Я себя не отпугну, юношеский максимализм во мне жив, но вот как то не хочется в своих силах разочероваться, боюсь что я себя переоценю

Татсияна Р
5 июля 2014 года
0
Мне кажется, что надо постепенно увеличивать нагрузку.

Kotucheny
4 июля 2014 года
+1
пошла умру от зависти
Все получится

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
+2
Мне тут мамулик говорит: "возьми с собой завтра полотенце и шлепки для душа", а я вся такая из себя расслабся, я даже не вспотею

Ольга
4 июля 2014 года
+1
Lenok Il пишет:
а я вся такая из себя расслабся, я даже не вспотею

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Эт я мидитирую настраиваюсь на битву

Белодедова Ираида
4 июля 2014 года
0
Неизвестность всегда нас пугает - это нормально... Радует твой настрой, поэтому всё получится! Завтра отчитаешься??? Жуть, как интересно. Вот у нас в селе фитнесом можно только под комп заниматься, стыдиться некого. А я вот уже целый месяц брожу-ищу, чего бы себе такого накачать, чтоб и для моих ног с варикозом прогрессирующим нетрудно и нагрузка неплохая чтоб... Вся в поиске пока... УДАЧИ!!!

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Я завтра отчитаюсь обязательно

Elena2505
4 июля 2014 года
0
Дерзай! Начинай . Это пойдет на пользу и телу и самооценке!
Тоже хочу в зал, но пока нет возможности, особенно финансовой. Поэтому выкручиваюсь дома

Lenok Il
(автор поста)
4 июля 2014 года
0
Я нашла клуб где за три месяца 4900руб а вчера предложили 20990 за год и сразу и яобалдела мне это не по карману

Цветочница
5 июля 2014 года
0
Глаза боятся, а ножки-ручки делают Не боись, мы тебя поддерживаем.

Светлана Мингалева
5 июля 2014 года
0
Как совсем фигово станет,вспоминай,что у тебя носочки салатовенькие! Молодчинка!

Leshika
5 июля 2014 года
0
Ну как,выжила?

Lenok Il
(автор поста)
5 июля 2014 года
0
Сейчас за комп сяду и буду повествовать

Leshika
5 июля 2014 года
0
ok

Lenok Il
(автор поста)
5 июля 2014 года
+1
И так, я вернулась с Pilates вроде как выжила, но позорняк всетаки был оказалось что я не могу отжиматься, не могу свою тушку держать т.к. занятие было пробным поэтому на трясущихся ножках пришла к менеждеру и сразу предупредила что обращать внимание на кривую подпись в договоре не стоит т.к. ручки тоже тряслись и самое удивительное что коврик был мокрый только у меня с носа пот капал пока в планке стояла еще копчик себе намяла вывод бери два коврика что будет завтра с моими мышцами пока не знаю а на сегодняшний момент очень сильно болит левая нога в стопе чуть выше пальцев

Leshika
5 июля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
болит левая нога в стопе чуть выше пальце
что-то с технокои не так,скажи тренеру,пусть проконтролирует

Lenok Il
(автор поста)
5 июля 2014 года
0
Еще меня немного прибила баня (а в бане я была только в детстве и отвыкла видимо от тольпы голых теток) которая твориться в раздевалке, гуляют все голышом как хотят и ваще не паряться, я так не могу есть плюс что душ пряимо в раздевалке и минус что три фена которые присутствуют в раздевалке еле дуют т.ч. высушить голову невозможно, менеджеру я об этом сказала

Leshika
5 июля 2014 года
0
то что не можешь отжаться - нормально,это тяжелое упр.,я бы удивилась если бы смогла,пока с колен,сил наберешься
то что потела,хорошо ,купи маленькии дешевыи фен и носи с собои,всегда так делала

Lenok Il
(автор поста)
5 июля 2014 года
0
Придется купить фенчик, а то с мокрой головой только летом айс ходить

AlwaysVeryHappy
5 июля 2014 года
0
"Да ты не очкуй,Славик,я те говорю"
Первый раз всегда страшно,а потом может и втянитесь

Xediga
5 июля 2014 года
0
Завидую. У нас в городе только одна группа "пилатеса" , только выглядит она как продвинутый фитнес. Пилатесом я дома сама занимаюсь . Как спина заболит - значит недели две занятий.

Нэни
5 июля 2014 года
0
Ленок, молодец!!!

Lenok Il
(автор поста)
5 июля 2014 года
+1
Эксперимент продолжается, теперь в планах поситить треньку по Callanetic и Fit-ball

Lenok Il
(автор поста)
6 июля 2014 года
0
На Zumbu еще хочу, но боюсь что сосмеху рухну посреди зала

Поднимающая ветер
6 июля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
но боюсь что сосмеху рухну посреди зала
Да ладно, все нормуль! Я в таком весе, около сотни, даже на Стрип-данс ходила в фитнес-клубе. И ничего, никто не смеялся, да и мне не до смеха было, если честно, семь потов сошло.
Пы.Сы. А самые любимые групповые тренировки у меня были две: бокс и балет.

Lenok Il
(автор поста)
6 июля 2014 года
0
А бокс то хоть без спаринга был?

Lenok Il
(автор поста)
6 июля 2014 года
0
Сижу и гадаю в чем разница между Pilates и Callanetic видео посмотрела упражнения одинаковые почти это я что на отжиманиях опять рухну

Lenok Il
(автор поста)
6 июля 2014 года
0
Пройзошел еще один казус организ задержал воду на утро плюс 1, 300

Белодедова Ираида
6 июля 2014 года
0
Молодец, подруга!!! Главное - не спасовала. Уверена, что с каждым разом будет всё лучше и лучше получаться: настрой вон какой боевой у тебя!!!

Lenok Il
(автор поста)
8 июля 2014 года
0
Завтра Callonetic отпишусь как меня потом закрючит


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
deva-eva 33 Ferris wheel

Всего на сайте: 4
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
17 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь