Идея новинки "приватного клуба" подтолкнула меня создать свой клуб. Хочу и готова быть полезной. Сама сбросила более 30 кг и попробую помочь другим, особенно новичкам. Для себя - важно убрать последние 6 кг до нормального ИМТ. Мне нужна Ваша помощь!
Сразу предупреждаю, что буду исключать участников:
1. Вы три раза подряд не выставили вес;
2. За любые 20 дней у Вас нет снижения вес хотя бы на 100 гр;
3. Вы не сделали ни одной записи в клубе в течение 10 дней.
Взвешиваемся каждые 5 дней. Первое контрольное - 9 июля 2014г. У вас есть время поесть все, что угодно в ближайшие выходные и убрать совсем нескромные килограммы в понедельник-вторник. Как и у меня
.
Я сама начинала в клубе с ограничениями. "Худеем к 8 Марта". Очень благодарна организатору
.
Жду Вас! Клуб "Все под контролем":
https://www.diets.ru/club/1274975/. Ссылка верно указана?
Срок работы клуба определим по планам участников
. Извините, но я не приму участников с весом менее 60 кг. Я в этой категории не понимаю процессов...
Я не курю 60 дней
А участников сколько будет набираться?
А отчитываться будем по средам?Я так поняла,что да.Мне вообще подходит супер)У меня отчеты как раз по средам.В одной дуэли личной и в клубе дуэлей другом,ещё и тут в Новом
Для достижения успеха, мы в любой день должны быть готовы отчитаться. Среда - очень удобный день, так как уже сброшено наеденное в выходные. Но! Тот кто ест в выходные, не получит желаемый результат в жалаемые сроки
Но иногда нужно,что бы не хотелось сорваться ещё чаще
А если серьезно, хотя бы к концу августа. Эти последние килошки очень плохо уходят
- 26 кг , хочу новый год встретить с цифрой 60, осталось - 10 кг.
Берите меня
Если позволите, то тоже присоединюсь
Сориентируйте меня
получится, просто мне важно чтобы хоть кто-то верил в меня.
Сейчас мой вес 75 ,а при моем росте надо-55.
Не думала, что быстро мы все соберемся
К понедельнику всем подготовить "вступительные" фотографии для фиксации состояния "ДО". В любом виде
Девушки, хорошего всем воскресенья! Я завтра с сыном и его девушкой в парк, кататься на велосипедах. А вы?