Идея новинки "приватного клуба" подтолкнула меня создать свой клуб. Хочу и готова быть полезной. Сама сбросила более 30 кг и попробую помочь другим, особенно новичкам. Для себя - важно убрать последние 6 кг до нормального ИМТ. Мне нужна Ваша помощь!
Сразу предупреждаю, что буду исключать участников:
1. Вы три раза подряд не выставили вес;
2. За любые 20 дней у Вас нет снижения вес хотя бы на 100 гр;
3. Вы не сделали ни одной записи в клубе в течение 10 дней.
Взвешиваемся каждые 5 дней. Первое контрольное - 9 июля 2014г. У вас есть время поесть все, что угодно в ближайшие выходные и убрать совсем нескромные килограммы в понедельник-вторник. Как и у меня
.
Я сама начинала в клубе с ограничениями. "Худеем к 8 Марта". Очень благодарна организатору
.
Жду Вас! Клуб "Все под контролем":
https://www.diets.ru/club/1274975/. Ссылка верно указана?
Срок работы клуба определим по планам участников
. Извините, но я не приму участников с весом менее 60 кг. Я в этой категории не понимаю процессов...
Все! Назад дороги нет))
Надо за воскресенье настроиться
Всем - удачи, буду "болеть" за успех каждого на расстоянии
Кто не принимает - не держу: напишите мне в ЛС и я Вас удалю из клуба.
Для себя же лучше.Буду смотреть на свои жирные ляхи,тогда и аппетит пропадет!
Там есть такая функция:Получить ВВ код для форумов,нажимаешь,копируешь первую или вторую ссылку(лучше вторую) и вставляешь в свой комментарий.
Вот и все.
Если ещё что-то непонятно,спрашивай!Помогу,чем смогу
Всех прошу заходить и размещаться: https://www.diets.ru/club/1274975/.
Поругай меня
знаю,что не втему
нажралась на ночь 2 куска пицци...ну день города отмечали)
щя буду по твоему примеру крутить обруч пол ночи