Начнем..

Итак, начну багословясь...
Мне нужно постройнеть не намного. Главная проблема живот... Этот так называемый спасательный круг, комок моих нервов, все мои страдания и мучения. - стрессы. То, что мешает мне легко сгибаться, носить облегающую одежду, да просто дышать свободно...
Ну и целлюлит, конечно... Когда немножко потеплеет, начну работать над ним. Пока даже раздиваться не хочется. БРРРРРр, дубак!
Заморачиваться диетами сейчас не хочу. Слишком шадкое у меня сейчас мое психологическое состояние. Главный упор на здоровое сбалансированное питание + по возможности физические нагрузки. Тут уж буду стараться...
Итак, сегодня с утра
9.00 чай с молоком и чайн ложками меда + мюсли(без сахара) с молоком и половинкой банана
13.00 овощной супчик с ложкой % йогурта вместо сметаны. Ухватила ломтик какого-то мясика с чесноком
14.30 яблоко
Рейтинг:  +2
Katareena
2 декабря 2010 года 179 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начнем..
Итак, начну багословясь...
Мне нужно постройнеть не намного. Главная проблема живот... Этот так называемый спасательный круг, комок моих нервов, все мои страдания и мучения. - стрессы. То, что мешает мне легко сгибаться, носить облегающую одежду, да просто дышать свободно...
Ну и целлюлит, конечно... Когда немножко потеплеет, начну работать над ним. Пока даже раздиваться не хочется... Читать полностью
 


Дневник Katareena:



Комментарии:

2 декабря 2010 года
0
психосостояние надо в порядок приводить)стараться хотя б

2 декабря 2010 года
0
Стараться то можно.. )) Не так легко это сделать )

2 декабря 2010 года
0
да тут столько позитива,что все легко

2 декабря 2010 года
0
Буду подпитываться позитивом отсюда в реальной жизни что-то мрачненько в данный момент

2 декабря 2010 года
0
аналогично.потому и зависаю тут)

2 декабря 2010 года
0
14.30 это последний прием пищи???

2 декабря 2010 года
0
Ну, на данный момент..


Оставить свой комментарий
B i "