Приветики, мои хорошие!
Я побыстренькому.
Сегодня ждём гостей, завтра будем крестить нашу кроху.
Так что вчера и сегодня практически целый день то на кухне, то в уборке, то в покупках.
Накрылись мои походы в тренажёрку. Хотлеа 3-го сходить, но у нас праздник и ледовый дворец был закрыт. Но я нашла выход из положения - сходила на стадион на турнички. Сильно конечно не напрегалась, так как ещё полностью не выздоровела. Пробежала 1 км для разминки, минут 15 поделала упражнения для пресса, приседания по 25 ра в 2 подхода с сынишкой (17 кг) на плечах.
О, здесь я ввела в шок ребят, которые играли недалеко от турника на баскетбольной площадке.
Приседаю я такая, сынишка сидит на шее. Одим парень увидел, посмотрел, отвернулся, второму что-то сказал и второй с большими глазами перевернулся на меня посмотреть
Так прикольно было за этим наблюдать.
Отжитмаюсь исправно. Время есть - отжимаюсь. По плану: "упал-отжался"
Уже могу 10 раз полностью отжаться
Конечно ещё не полностью грудью до пола достаю, но и то это для меня прогресс. Вначале пути я один раз еле-еле осиливала.
Вчера было немного шопинга.
Мой гордероб пополнился вот такими брючками
шортиками
Купила себе вот такую ёмкость для взбивания
Впервые получились у меня вот такие вот булочки
Ни одной трещинки сверху
А это привет из дачи
Всё, девчонки, ухожу на 1,5 - 2 дня в пищевой загул... Буду конечно стараться по минимуму есть вредностей, но не обещаю
В понедельник обещаю вернуться в строй
Пока. Всем до понедельника
Ой,а ножки-то,ножки