Всем привет! Вернулась на сайт, спустя наверное полгода. Записей предыдущих было мало и не по теме, поэтому все удалила. Вернулась с весом 91 кг и 165 см роста. Ну то сказать, не работают диеты, знаю же, но столько искушений всегда было.. Последние несколько месяцев на диетах не сидела, ела все подряд. А вообще за последние 1,5 года мой вес увеличился на 11 кг, стрессы заедала. Их, конечно, меньше не стало, но понимание общее куда двигаться и как с ними попытаться бороться - появилось. В общем, готова морально к трудностям и пахоте-войне за каждый сброшенный килограмм. На ближайший год план: постройнеть до 55 кг, придать телу красивые очертания. Средства достижения: ПП + тренировки.
Удачи мне!!! И всем тоже!!!
У меня такой же рост, такая же цель, только кгшек на 4 больше
Удачи!