Сегодня 1-й день: рыбный

Я сегодня заканчиваю лепестки - фруктовый день.
Про рыбу: "Вы не любите рыб? Просто вы не умеете их готовить" (переделка )
Если серьёзно, как готовишь рыбку??? Да и рыбка разная бывает....
Ну, короче, поставила цель - идёшь к ней - МО-ЛО-ДЕЦ

я тоже сегодня на рыбке,но для меня это не мучительно-я рыбу обажаю во всех ее видах
у меня второй круг.давайте вместе худеть и делиться результатами.

я завтра начинаю с рыбного, купила морской окунь, креветки и краб. мясо. Окунька буду жарить.

Девочки, привет! У меня тоже сегодня рыбный день)))) "6 лепестков" я уже раньше проходила ...да, конечно, нужно постараться и потерпеть - проявить силу духа.Но, оно того стоит))) Мне нравится эта диета, потому что, всё-же нет определенных блюд - кушаешь на своё усмотрение. И что не говори - нет дикого голода. Поэтому, желаю всем хорошего НАСТРОЯ и ОТВЕСОВ. А главное, не нарушайте, тогда весы Вас порадуют))))))

p.s. Сегодня, я на ухе их форели ...и, приготовлю в пароварке филе тилапии. И много- много зеленого чая)))))))

У меня первый круг, как и блин - комом получается. Уже второй день небольшие косяки. Но я стараюсь! Если понравится, то с небольшим перерывом пойду на второй - без нарушений. А сегодня овощи, морковь поела, помидоры с огурцами, и тушеные замороженные овощи. Хотелось капусты (вчера), но к вечеру сделаю "щетку". Когда хочу есть - или зеленый чай, или на зарядку (Джиллиан или Куркурина). Воды пью мало, по-моему, это не оч.хорошо?