Итак, питание по системе "лечебное похудение" длиной 2 недели завершен. Вес 54,5 кг. Минус 3 кг. За вторую неделю не ушло ничего. Вывод - держать диету только 1 неделю. Такой же результат был и на 6 лепестках, когда я увлеклась и был нулевой результат на втором круге.
Теперь цель удержать вес. Соблюдать двухразовые разгрузочные дни. В любом случае, я знаю как вернуть себя в рамки. Я молодец!
Итак, питание по системе "лечебное похудение" длиной 2 недели завершен. Вес 54,5 кг. Минус 3 кг. За вторую неделю не ушло ничего. Вывод - держать диету только 1 неделю. Такой же результат был и на 6 лепестках, когда я увлеклась и был нулевой результат на втором круге. Теперь цель удержать вес. Соблюдать двухразовые разгрузочные дни. В любом случае, я знаю как вернуть себя в рамки. Я молодец!
Читать полностью