Моя история)

Привет!
мне 27 лет. мой рост 172 см. я никогда не была особо худой, но и ожирением не страдала. мой вес около 65 кг. два года назад был такой период, что я очень много работала, кушала быстро и вредно и потихоньку вес дополз до 75... потом я вышла замуж, дальше беременность, роды... и упс! я 87-88... надеялась, что похудею на ГВ, но увы, вес стоял... когда доче исполнилось 5 мес, я решила взяться за себя и сесть на диету, тем более, что молока стало не хватать и о чисто ГВ речь уже не шла. По совету одной мамочки на форуме остановилась на 90-дневной диете раздельного питания. стартовала 12 марта с мужем (он тоже за зиму подразъелся) с весом 87.7) просидели 3 недели, мой результат -5 кг) была безумно рада, но вот загремели мы с моей крохой в больницу на 10 дней... сами понимаете, там не до диеты... в итоге почти все вернулось назад(( Второй мой заход на эту же диету выпал на 19 мая, стартовала с весом 86.7. до первого водного дня, то есть 28 дней соблюдала исправно, в итоге похудела на 7.5 кг до 79.2 кг) радости моей не было предела, к тому же вывалилась из брюк, которые до беременности носила)) продолжила дальше, но с нарушениями, видимо успех снес мне голову. Сейчас стараюсь держать себя в руках, продолжаю дальше. сегодня вес 76,7, а это значит, что 10 кг растаяли))) Еще 10 мне предстоит скинуть, но стало тяжело себя контролировать, для этого я собираюсь вести дневник и записывать все что ем и пью и конечно же результаты)

Начальные параметры / Сейчас / Итого
ОГ 105 / 99 / -6см
ОТ 95 / 84 / -11см
ОБ 108 / 101 / -7см
ОЖивота 102 / 96 / -8см
ОПредплечья 35 / 31 / -4см
ОЛяжки 65 / 59 / -6см
ОШеи 35 / 34 / -1см
Рейтинг:  +14
Медовая Карамелька
7 июля 2014 года 214 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя история)
Привет!
мне 27 лет. мой рост 172 см. я никогда не была особо худой, но и ожирением не страдала. мой вес около 65 кг. два года назад был такой период, что я очень много работала, кушала быстро и вредно и потихоньку вес дополз до 75... потом я вышла замуж, дальше беременность, роды... и упс! я 87-88... надеялась, что похудею на ГВ, но увы, вес стоял... Читать полностью
 


Дневник Медовая Карамелька:



Комментарии:

7 июля 2014 года
0
Удачи! Не опускай руки, тем более, что пройдено уже половина пути!

7 июля 2014 года
+1
Спасибо! мне сейчас очень нужна поддержка!

7 июля 2014 года
0
Как про себя почитала Больших успехов вам! У вас обязательно всё получится!!!

7 июля 2014 года
0
Эх.. Значит не одна я такая! ну что ж вместе веселее! Спасибо за поддержку!

8 июля 2014 года
0
Карамелька, а что за 90 дневная диета? где ее найти?

8 июля 2014 года
0
https://www.diets.ru/dieta/90days.html
https://www.diets.ru/community/33541/
https://www.diets.ru/community/179475/
диета очень легкая и эффуктивная попробуйте! не пожалеете

9 июля 2014 года
0
Спасибо большое!

9 июля 2014 года
0
обращайтесь, если что вдруг

8 июля 2014 года
0
Молодец!!!

8 июля 2014 года
0
Спасибо

9 июля 2014 года
+1
главнео не сорваться! надо брать себя в руки, больше не кому. пусть малыши знают мамочку как стройную и красивую, а не с жиром, вываливающимся из джинсов и кучей не красивых складочек!!!!Вы просто умничка

9 июля 2014 года
0
Пока держусь и отражение в зеркале подбадривает)


Оставить свой комментарий
B i "