У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90

Вес сегодня 74.8, а это на 400 гр. больше чем с последнего взвешивания

Сегодня:
Завтрак - курага
Обед - отварная рыба, салат, хлебец, бульон
Ужин - половина обеда (без хлебца и бульона)

Рейтинг: +2

Я_Мама_Никиты

7 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1276407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сегодня 74.8, а это на 400 гр. больше чем с последнего взвешивания<br>Сегодня:<br>Завтрак - курага<br>Обед - отварная рыба, салат, хлебец, бульон<br>Ужин - половина обеда (без хлебца и бульона)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1276407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1276407/
              ]21/90[/url][/b][/size]
              Вес сегодня 74.8, а это на 400 гр. больше чем с последнего взвешивания Сегодня: Завтрак - курага Обед - отварная рыба, салат, хлебец, бульон Ужин - половина обеда (без хлебца и бульона) [b][url=https://www.diets.ru/post/1276407/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

жемчуг4

7 июля 2014 года

Желаю вам отвесиков,не переживай.Всё будет супер

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

7 июля 2014 года

спасибо) если не мои нарушения, вес бы был уже намного меньше

↑ Ответить

жемчуг4

7 июля 2014 года

Самое главное не бросай 90 дневку,посмотришь к концу диеты ты станешь куколкой.Главное поменьше нарушений.У меня тоже не давно были скачки веса.Так что все наладится.

↑ Ответить

Малинка-ягодка

8 июля 2014 года

У меня тоже вес гуляет...не пойму почему,но держусь,добавила физнагрузки,вроде сдвинулся...Удачи и не бросай...я в том году сидела...к концу диеты радовалась результату!!

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

8 июля 2014 года

первый раз до конца досидела? сколько ушло?

↑ Ответить

Малинка-ягодка

8 июля 2014 года

Ушло 5кг,а мне больше и не надо было,а нарушений было -куча(11дней из 90)Но по объёмам здорово ушло..У меня правда постоянно была степаэробика и пресс(по 2 часа 2-3 раза в неделю)Вообщем в такой замечательной форме я не была лет 10!!Я довольна этой диетой ...вот опять на ней..Удачи!!

По объёмам=по 3-5 см ушло

Ответить

Малинка-ягодка

8 июля 2014 года

У меня изначально при росте 168,вес был-68,по окончании вес 62,5...объёмы бёдра_были 104стали98,талия 73.стала 67)Вот как то так...У тебя,конечно вес побольше моего и результат будет лучше

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы