 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
7 июля 2014 года | 93 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес сегодня 74.8, а это на 400 гр. больше чем с последнего взвешивания Сегодня: Завтрак - курага Обед - отварная рыба, салат, хлебец, бульон Ужин - половина обеда (без хлебца и бульона) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
жемчуг4
7 июля 2014 года
0
Желаю вам отвесиков,не переживай.Всё будет супер
Ответить
|
|
Я_Мама_Никиты
7 июля 2014 года
0
спасибо) если не мои нарушения, вес бы был уже намного меньше
↑
Ответить
|
|
|
жемчуг4
7 июля 2014 года
0
Самое главное не бросай 90 дневку,посмотришь к концу диеты ты станешь куколкой.Главное поменьше нарушений.У меня тоже не давно были скачки веса.Так что все наладится.
↑
Ответить
|
|
Малинка-ягодка
8 июля 2014 года
0
У меня тоже вес гуляет...не пойму почему,но держусь,добавила физнагрузки,вроде сдвинулся...Удачи и не бросай...я в том году сидела...к концу диеты радовалась результату!!
Ответить
|
|
|
Я_Мама_Никиты
8 июля 2014 года
0
первый раз до конца досидела? сколько ушло?
↑
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
8 июля 2014 года
0
Ушло 5кг,а мне больше и не надо было,а нарушений было -куча(11дней из 90)Но по объёмам здорово ушло..У меня правда постоянно была степаэробика и пресс(по 2 часа 2-3 раза в неделю)Вообщем в такой замечательной форме я не была лет 10!!Я довольна этой диетой ...вот опять на ней..Удачи!!
По объёмам=по 3-5 см ушло
Ответить
|
|
|
Малинка-ягодка
8 июля 2014 года
0
У меня изначально при росте 168,вес был-68,по окончании вес 62,5...объёмы бёдра_были 104стали98,талия 73.стала 67)Вот как то так...У тебя,конечно вес побольше моего и результат будет лучше
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
