Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Крабовые палочки да. говорят Дюкан не знал что в россии нет без сахара когда писал книгу. Ограничу крабовые палочки до 4-5 штук в день)
организму нужны эти жиры для работы нормальной
Ну если худеть-то с пользой для тела-организма, я так себе думаю.
Куча, завалы разных продуктов, из которых потом сочиняют массу никчемных блюд (сорри за резкость).
Чем проще рацион, тем легче его готовить и соблюдать ИМХО
Тимурр, вам не нужно вкусно, вам нужно полезно и низкокалорийно, чтоб и сытым быть и вписаться в коридор калорийности.
по поводу "мусорной еды" , действительно Вы слишком категоричны.
Мусорная еда - это хот доги, колбаса, булки, сладости, шаурма)
А сушеная рыба плоха только обилием соли. Я купил разной, чтобы если захочется снеков чуть чуть пожевать)
Крабовые палочки Вичи - в составе указано все норм и мой друг ел их и другие потерявшие 25 кг) крабовые палочки конечно не крабы, но все таки рыбный фарш.
Возможно) Тем лучше если Вы так сможете 3 месяца) может быть я с Вами соглашусь, но пока уверен, чем разнообразнее рацион тем проще удержаться. Главное умеренность и здравый смысл.)
вы до сих пор верите в то, что там пишут
А зачем есть вопрос риторический ) Мне нравятся крабовые палочки. И кальмары. И креветки. Видимо у Вас другие вкусы и конечно тогда кушайте то, что Вам нравится и вопросов "зачем есть" не создает
Крабовые палочки - хороший "снек" они готовы и их можно в любой момент скушать в паркус или разбавить ими скучное блюдо, добавить как "лакомство". Сухая рыбка - тоже может расцениваться как "конфета" я специально купил 3 разных сорта чтобы понять где меньше соли. Кушать как основное блюдо конечно сухую рыбку не рекомендуется. Хотя некоторые народы севера только ею и питаются.
продолжайте
я вам сказала, что то что на фото вообще не еда.
что я кушаю? я вполне обхожусь без таких продуктов как на фото
и знаете открою секрет, БЕЗ них вполне можно жить
Это путь в никуда, даже если 5-10кг сбросите, то они вернутся в ближайшее время.
П.С. Приятного вам аппетита. Умного учить-только портить
Причем всегда сытый и довольный, а не бросающийся на человека, за то, что он крабовую палочку в рот потащил!
И, Тимурр, вы абсолютно правы! Абсолютно "невредных" продуктов сейчас просто не существует!
Я написала то, что написала из самых лучших побуждений. Вам тоже удачи и здоровья
кому-то например а кому-то например отлично, и стоит попробовать все таки без этой нееды
А сейчас я просто ем в пределах нормы, на Дюкане выдержала 2 фазы только, потому что без фруктов очень тяжело для меня.
Я не на Дюкане, но мне понравилась.
А по поводу "хамства".... Мне кажется взаимно. Себя перечитайте....
"Есть два мнения - одно мое, другое неправильное." (Это к отсутствию логики)
А так... Прошу прощения... Я вас не обижала, вы сами обиделись...