Что со мной сегодня происходило понять не могу, организм не слушает разум
А все из-за перевода часов, ну не подходит мне это летнее время... Зачем вообще его переводить, для организма такой стресс, он никак не поймет, чего это его на час раньше подняли, вот и протестует весь день, требуя чего-то погрызть! Ладно если б полезного требовал, а нет, ему хлеба белого подавай!!!
Ну пойдем по порядку
С самого утра как сонная амеба (заметьте, не просто амеба, а именно сонная), настроения никакого
В банке сначала поделала свой отчет, потом бумажки банковские поразбирала и свалила после обеда, нужно было в универ за дневником о практике съездить. Забрала дневники, поехала на вокзал, чтоб подруге ее дневник отправить, но не получилось, на один автобус не успела, а другого ждать пришлось бы 3 часа, в общем отложилось на завтра. Но по дороге в аптеке купила опять клетчатку в гранулах, хоть не покупай ее!!! За уши меня от нее не оттащишь, как только я на улице удержалась, чтоб не открыть пачку... Удержалась, но не долго радовалась, дома вскрыла и съела практически все пачку (150 г, но я где-то 100 г слопала), она хрустит так прикольно))) А все потому что замерзла очень, а на этой неделе ничего горячего ни есть, ни пить нельзя, вот и согревалась клетчаткой!!! Потом планировала на ужин съесть банан, но коварный организм решил все за меня и наелся белого хлеба сначала с водой, а потом еще и компота
Вроде и поругать себя надо, но не буду, т. к. чего-то попа у меня похудела, коварная такая!!! Ноги ни в какую, а попа и грудь пожалуйста, а меня такое не устраивает!!!
Но на хлебе и закончила, зато теперь тепло и уютно))) Что для счастья нужно... Отчет по практике успешно переделывается, что не может не радовать
Осталось только пресс покачать и все будет ок!!!
Думала рацион не выкладывать с позорным моим ужином неконтролируемым и полдником, но буду перед вами честной, поэтому вот он "виновник торжества":
Но не все так печально, вот вам мой сегодняшний завтрак "Бананы фаршированные орехами и черносливом"
А еще мама принесла сегодня вот такие 2 рыбехи (вяленый и копченый пеленгас). Это благодарность пациентов
причем уже вторая партия
Рыба
самая натуральная, не крашеная, а копченая! Мега вкусная! правда эту партию я не попробую, к сожалению..
Бананчики из книжки, только чуточку своего намешала)))
- вот и я так себя успокаивала))) просто жаль, что хлебом набрала, можно было столько фрукты съесть или сухофрукты, а я хлебом напихалась... зато до сих пор есть не хочу, даже намека на голод нет)))
Рыба мнямммммммммм
А бананы ещё больше мням... Пойду что-нибудь съем.
Ну хлебушка тоже надоть иногда - вкус то не забыть
А клетчатка - вещь, не оторвешь))