28/90

Добрый день.
Решила поделится своими результатами.
Начала 11.06.14 вес был 71 кг. Трудно было привыкнуть завтракать фруктами, сейчас втянулась. По началу сидела строго держала себя в руках а последние дни нарушаю. Сейчас мой вес 67кг, ушло за 27 дней 4 кг в объемах тоже уменьшилась, на работе стали замечать мой результат. Первое время вес хорошо уходил, сейчас рада и маленьким отвесам. Из спорта быстрая ходьба, иногда скакалка.
Сегодня у меня витаминный день.
Постараюсь продержаться без нарушений.
Всем нам удачи и хороших отвесов.