У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя devil butt

День разгрузочный

Сегодня разгрузочный день на ряженке и отрубях. (ну и конечно 2 л воды)

Завтрак в 18-00 250 гр ряженки и отруби. 9 шт изюма.

следующий прием пищи через 2-3 часа. Так же ряженка отруби

Обычно самый трудный день в похудении это первый разгрузочный день. Если его выдержать, то следующие пойдут намного легче.

И главное не надо себя награждать за похудение ЕДОЙ. Это ведет только обратно. Награждать надо вещами, косметикой или походом куда либо.

Тэги: ряженка, разгрузочный день, отруби

Рейтинг: 0

devil butt

8 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1277214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День разгрузочный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6710/">ряженка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2513/">отруби</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня разгрузочный день на ряженке и отрубях. (ну и конечно 2 л воды)<br>Завтрак в 18-00 250 гр ряженки и отруби. 9 шт изюма.<br>следующий прием пищи через 2-3 часа. Так же ряженка отруби<br>Обычно самый трудный день в похудении это первый разгрузочный день. Если его выдержать, то следующие пойдут намного легче...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1277214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1277214/
              ]День разгрузочный[/url][/b][/size]
              Сегодня разгрузочный день на ряженке и отрубях. (ну и конечно 2 л воды) Завтрак в 18-00 250 гр ряженки и отруби. 9 шт изюма. следующий прием пищи через 2-3 часа. Так же ряженка отруби Обычно самый трудный день в похудении это первый разгрузочный день. Если его выдержать, то следующие пойдут намного легче. И главное не надо себя награждать за похудение ЕДОЙ. Это ведет только обратно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1277214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник devil butt:

2., прием
• День разгрузочный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

День разгрузочный

Дневник devil butt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"