Диета Дюкана. Овощи?

Во время круиза можно в белково овощные дни кушать овощи " без ограничений" )))
НО! нельзя есть одни овощи. Надо с белками) В книжке Дюкан приводит пример женщины наготовившей себе тазик зеленого салата и ела его перед телевизором как поп корн. Это неверно))) Так что томаты кушайте на здоровье, но не только их) Белок оставляйте в рационе значительно.

Ну и по поводу "без ограничений" Вы понимаете, что хоть и разрешенно, но если переесть организм Вам спасибо не скажет)

Конечно же нет, одни помидоры не желательно.

Милые девочки,спасибо за консультации ,а белок с овощами в один прием,или на разный прием пищи разделить?Разок помидорки,разок мяско или рыба? ?

Дюкан пишет , что можно вместе в один прием есть . Овощи воду задерживают нужны белки не забывайте про отруби в ограниченном количестве и много много воды! Есть можно сколько хотите со временем тазики уменьшатся)))))