Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной (вариант 1)

За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.

я сидела на этой диете очень мне понравилась, за неделю сбросила 6 кг!!!
 
Кто сидел на такой же диете? И какой результат?
Опрос завершен.

6 кг
0 (0%)
7 кг
0 (0%)
Всего проголосовало: 0
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Диета Ларисы Долиной

Кто сидел на такой же диете? И какой результат?



В опросе приняли участие 0 пользователей.
Рейтинг:  +1
Аня19821
28 марта 2011 года 1 125 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной (вариант 1)
За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.
Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира... Читать полностью
 


Дневник Аня19821:

  • • Диета Ларисы Долиной


Комментарии:

28 марта 2011 года
0
Аня1982 пишет:
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.
жесть.... а так всё отлично.... только последние 2 дня голодные... но красивая фигура того стоит! и даже большего!

28 марта 2011 года
0
Я сидела на этой диете, конечно за неделю 7 не скинешь, мах 5, но потом все возвратится. Я похудела на 7 кг на ней за 2 месяца, сидела по системе неделя через неделю т.е одна неделя диета вторая неделя нормальное питание + спорт (степ-аэробика 2 раза в неделю + бег 1 раз в неделю + походы в сауну). Диета на мой взгляд жесткач, были моменты я просто с ног валилась, в глазах темнело, а ведь еще надо было работать ... но у меня была цель похудеть к Новому году и суперски выглядеть на корпоративке, так все и получилось


Оставить свой комментарий
B i "