Всем привет.
Сегодня у меня третий день лепесточков. Жую курочку, пью воду и зеленый чай. А еще сегодня постоянно бегаю пи-пи.
Но дело не в этом.
Каждый день продумываю меню на следущий.
Злаковый и творожный для меня не проблема, а вот фруктовый... Просто фрукты жевать не хочу, хочется что нибудь горяченькое.
Девочки расскажите как яблочки запечь, и можно ли в них фруктозу добавить???
А может еще какие идейки подкините на фруктовый день.
Всем привет. Сегодня у меня третий день лепесточков. Жую курочку, пью воду и зеленый чай. А еще сегодня постоянно бегаю пи-пи. Но дело не в этом. Каждый день продумываю меню на следущий. Злаковый и творожный для меня не проблема, а вот фруктовый... Просто фрукты жевать не хочу, хочется что нибудь горяченькое. Девочки расскажите как яблочки запечь, и можно ли в них фруктозу добавить...
Читать полностью
А ничем! Салат утром делала, даже несколько черносливин туда добавляла, пару штук кураги, они под действием выделившегося сока (из груш, яблок, киви, клубники) размягчаются - очень вкусно и с туалетом на следующий день проблем нет!
Яблоки можно запечь без всего, просто так. о-о-очень вкусно! частенько балуюсь печеными яблоками, даже на работе. в микру кинула на 3-5 мин на самую большую мощность и все, даже сахарра не надо- они и так сладкие делаются.
Я покупала себе ананас на фруктовый лепесток. Так он вроде большой - сразу не съешь, а держать фрукты по нескольку дней, да еще порезанные мне не нравится, поэтому ананасы не ем, хотя люблю. А тут целый день по долечке, по долечке - в жару самое то!
У меня отвесы были в белковые дни В углеводные как-то вяло всё. Ну, я и так углеводов много ела, а с белками был напряг, так что видимо поэтому. Но не голодно, мне понравилось.