Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

" Диета, основанная на подсчёте калорий "

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 29 лет, а вес 95 стыдно в зеркало смотреться. Начала худеть с сегодняшнего дня, посмотрим на сколько меня хватит )).

Рейтинг: +15

ирина домовёнок

9 июля 2014 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1277848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">" Диета, основанная на подсчёте калорий "</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 29 лет, а вес 95 стыдно в зеркало смотреться. Начала худеть с сегодняшнего дня, посмотрим на сколько меня хватит )).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1277848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1277848/
              ]" Диета, основанная на подсчёте калорий "[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 29 лет, а вес 95 стыдно в зеркало смотреться. Начала худеть с сегодняшнего дня, посмотрим на сколько меня хватит )). [b][url=https://www.diets.ru/post/1277848/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Может найдется желающий?
Сметанка
• " Диета, основанная на подсчёте калорий "
Вот это я ХУДЕЮ(((((((((((((
Начало пути!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Комментарии:

Чашка молока

9 июля 2014 года

удачи!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо она мне не помешает )))))))))))))

↑ Ответить

печенюшка213

9 июля 2014 года

У вас все получиться,главное не отступать и не сдаваться.Правильное питание-очень верный выбор

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо ! Я тоже думаю ПП правильный выбор )

↑ Ответить

Alladinka2014

9 июля 2014 года

Я тоже на ПП сижу,не напряжно,ем и шоколад и торт иногда,шашлыки само сабой

но всё в меру конечно.Уже на подсчёте скинула 13 кг

всё в наших руках,удачи вам,и никогда не сдавайтесь!Споткнулись-

встали,отряхнулись и дальше в бой!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

А за недель например сколько уходит ?

↑ Ответить

Alladinka2014

9 июля 2014 года

сперва много уходит,быстро,потом притормаживает.сколько именно в неделю я не считала,сейчас стала ещё реже взвешиваться,надоедает.

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

oxalana

11 июля 2014 года

у меня за неделю 3 кг слетело, но это пока вода уходит... Кольцо на руке не так плотно сидит уже

↑ Ответить

Леди Ирма

11 июля 2014 года

А где можно про вашу диету почитать?

↑ Ответить

печенюшка213

9 июля 2014 года

Около1-1,5кг,может и больше,если не косячить

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо . Не будем косячить .

↑ Ответить

Я Наташа

9 июля 2014 года

печенюшка213 пишет:
Около1-1,5кг

Так же

↑ Ответить

Анастасья83

9 июля 2014 года

Удачи вам! Главное не сдаваться и сильно калории не занижать, тогда на долго хватит! Я тоже на ПК и стараюсь на ПП, уже четвертый месяц и кг 10 скинула.

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Вы молодец ! Сбрасывать надо постепенно я так думаю .

↑ Ответить

Анастасья83

9 июля 2014 года

Спасибо! И вам советую не торопясь и наверняка!

↑ Ответить

Людмила0505

9 июля 2014 года

Удачи вам,Ирина-все в наших руках !

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Ирина Спирченкова

9 июля 2014 года

все получится!!! Удачи

Ответить

lifelifelife

10 июля 2014 года

Вы главное не переборщите,готовьте вкусные разнообразные блюда,добавляйте масло,хлеб,кушайте разнообразно,тогда хватит на долго.Тогда даже дни не считаешь сколько сидишь на кал.А если введете себя в рамки,не будете добавлять в сате или каши масло то неделя такой не вкусной еды и ФСЁ-обратно здравствуй жора!

Ответить

lifelifelife

10 июля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!