Начало с Джилл

Начала занятия 08.071 с весом 85 кг, Имт - огого, страшнео и подумать, а все это отмена ГВ. Очень строгая диета на ГВ помогла скинуть вес после родов на 20 кило, а потом стало можно есть все, и понеслось, обратно вернулись ненавилимые мною 13 кг. Начала тренировки с Джилл Майклз и правильное питание, так как сколько не сидела на пресловутых диета- вес возвращался. Всегда. Итог:после 2х тренировок тело болит нещадно, у меня ужас вызывают лестницы, по которым страшно... оо нет, не подниматься- это-то как раз на ура.. а спускаться. С ребенком на руках (а это как бы еще +10 кг) ноги трясуться. Но ничего- переживу. Зато стимулирует не кушать, так как чувствуется результат работы.