7/90

Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай
2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом
Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы
Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой

Тренировка: час спиннинг, час сила
Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг

Как-то получилось, что обкушалась я запрещенными продуктами. Но было очень вкусно. В принципе съела не так и много всего, просто что не очень-то вовремя.
Рейтинг:  +1
hackersdelight
28 марта 2011 года 91 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90
Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай
2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом
Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы
Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой
Тренировка: час спиннинг, час сила
Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг
Как-то получилось, что обкушалась я запрещенными продуктами. Но было очень вкусно... Читать полностью
 


Дневник hackersdelight:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "