Давно я не писала сюда. А событий много-много! Начну по порядку
Посетила центр похудения Доктор Борменталь. Ну... Я не хочу заниматься ни рекламой, ни антирекламой тем более. Скажу просто, что во мне насчитали 18 (!!!) лишних кг и насчитали кругленькую сумму за избавление от лишнего веса. Все основано на подсчете ккал.
Кто бы сомневался. От лечения я отказалась и ушла с довольной моськой
Накупила литературы по пк и понеслась: весы- ккал-бжу.
И тут я, девоньки, УСТАЛА!
Как можно все время с весами в обнимку ходить?!
Бесит!
После примирения с мужем наступила волна мира и любви!
По идее- надо РАДОВАТЬСЯ, но нет. Он не ласкается, секс пресный (ну процесс норм, а начинается примерно так: "Что то давно мы сексом не занимались Давай?").
Начинаются от этого мысли о том, что я его больше не привлекаю и как следствие-- депрессия!
вчера, к примеру, проревела 30 минут из за своего отражения в зеркале
(не ПМС).
И неделя выдалась тяжеееееееелой. Последнюю ее дорабатываю и увольняюсь
. Нужды семьи требуют БОЛЬШЕ ЗОЛОТА
И последнее: вопрос! Можно ли без подсчета ккал вести ПП?
Давно я не писала сюда. А событий много-много! Начну по порядку 
1. Пейте ваше норму воды или больше
2. Кушайте 5-6 раз в день.
3. Следуйте модели тарелки.Можно почитать здесь: https://www.diets.ru/post/969924/ и здесь: https://www.diets.ru/post/910905/
Один раз так сделала. Потом меня спросили "И что это было?" Я пояснила прямо, что такие вопросы: "А что это у нас такое?" или "Куда это шаловливые ручки полезли?" или "Ах ты шалунишка/проказница" отбивают у меня желание. Все доходчиво и понятно. Пока вроде не повторялось.