Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 углеводный

Девочки, всем привет. Вот мой отчет за углеводный день. Утром отвес -700 принес заряд положительных эмоций. Далее 1,5 литра воды, на работе банан и груша. В обед спагетти с овощами. В течении дня еще 0,5 литра воды. На ужин немного одних спагетти, чуть позже выпью кофе и полоску шоколада. Ну и конечно 0,5 - 1,0 литра воды. Завтра витаминный + пятница, на работе короткий день, без обеда, вот думаю, что с собой взять, салат или побольше фруктов. Пока подумаю.
Девочки, спасибо за внимание! Всем хорошего настроения и побольше отвесиков!!!

Тэги: Углеводный день, 11/90, отчет

Рейтинг: +4

klepik-lena

10 июля 2014 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1278814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52133/">11/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет. Вот мой отчет за углеводный день. Утром отвес -700 принес заряд положительных эмоций. Далее 1,5 литра воды, на работе банан и груша. В обед спагетти с овощами. В течении дня еще 0,5 литра воды. На ужин немного одних спагетти, чуть позже выпью кофе и полоску шоколада. Ну и конечно 0,5 - 1,0 литра воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1278814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1278814/
              ]11/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет. Вот мой отчет за углеводный день. Утром отвес -700 принес заряд положительных эмоций. Далее 1,5 литра воды, на работе банан и груша. В обед спагетти с овощами. В течении дня еще 0,5 литра воды. На ужин немного одних спагетти, чуть позже выпью кофе и полоску шоколада. Ну и конечно 0,5 - 1,0 литра воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1278814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

kaymera

10 июля 2014 года

шикарный отвес

Ответить

klepik-lena

(автор поста)

10 июля 2014 года

Ой, спасибочки, это так воодушевляет идти дальше к цели

↑ Ответить

жемчуг4

10 июля 2014 года

Да отвесик супер,желаю и в дальнейшем видеть больше таких.

Ответить

klepik-lena

(автор поста)

10 июля 2014 года

Эличка, большое спасибо, тебе тоже желаю хороших отвесов

↑ Ответить

жемчуг4

10 июля 2014 года

И тебе Леночка спасибо,да отвесики совсем не помешают.

↑ Ответить

klepik-lena

(автор поста)

10 июля 2014 года

↑ Ответить

Медовая Карамелька

10 июля 2014 года

прям супер отвес после крахмала!

Ответить

klepik-lena

(автор поста)

10 июля 2014 года

Спасибо большое!!!! Это наверное КД выходят + немного жира

↑ Ответить

ирина домовёнок

10 июля 2014 года

Да хороший у вас отвес ! Так держать .

↑ Ответить

klepik-lena

(автор поста)

10 июля 2014 года

Большое спасибо!!!!! Постараюсь и дальше так держать

↑ Ответить

nata-nvn

11 июля 2014 года

Хороший отвес. Умничка

Ответить

klepik-lena

(автор поста)

11 июля 2014 года

Большое спасибо!!!!!!!

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

11 июля 2014 года

вы вот так прям утром и выпиваете 1,5 литра воды

Ответить

klepik-lena

(автор поста)

11 июля 2014 года

Да, выпиваю в течении часа

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

11 июля 2014 года

я 2 стакана натощак утром еле впихиваю в себя

↑ Ответить

klepik-lena

(автор поста)

11 июля 2014 года

Я прочитала, где-то на этом сайте, что надо пить не залпом, а глотками, вот так и пытаюсь делать. Тоже сперва думала как это с утра в себя 1,5 литра воды влить, но как оказалось не сложно, попробуйте

↑ Ответить

ирина домовёнок

11 июля 2014 года

Вы правы нужно пить глотками !

↑ Ответить

klepik-lena

(автор поста)

11 июля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.