11/90 углеводный

Девочки, всем привет. Вот мой отчет за углеводный день. Утром отвес -700 принес заряд положительных эмоций. Далее 1,5 литра воды, на работе банан и груша. В обед спагетти с овощами. В течении дня еще 0,5 литра воды. На ужин немного одних спагетти, чуть позже выпью кофе и полоску шоколада. Ну и конечно 0,5 - 1,0 литра воды. Завтра витаминный + пятница, на работе короткий день, без обеда, вот думаю, что с собой взять, салат или побольше фруктов. Пока подумаю.
Девочки, спасибо за внимание! Всем хорошего настроения и побольше отвесиков!!!
Рейтинг:  +4
klepik-lena
10 июля 2014 года 117 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводный
Девочки, всем привет. Вот мой отчет за углеводный день. Утром отвес -700 принес заряд положительных эмоций. Далее 1,5 литра воды, на работе банан и груша. В обед спагетти с овощами. В течении дня еще 0,5 литра воды. На ужин немного одних спагетти, чуть позже выпью кофе и полоску шоколада. Ну и конечно 0,5 - 1,0 литра воды... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 июля 2014 года
+1
шикарный отвес

10 июля 2014 года
0
Ой, спасибочки, это так воодушевляет идти дальше к цели

10 июля 2014 года
+1
Да отвесик супер,желаю и в дальнейшем видеть больше таких.

10 июля 2014 года
0
Эличка, большое спасибо, тебе тоже желаю хороших отвесов

10 июля 2014 года
0
И тебе Леночка спасибо,да отвесики совсем не помешают.

10 июля 2014 года
0

10 июля 2014 года
0
прям супер отвес после крахмала!

10 июля 2014 года
0
Спасибо большое!!!! Это наверное КД выходят + немного жира

10 июля 2014 года
+1
Да хороший у вас отвес ! Так держать .

10 июля 2014 года
0
Большое спасибо!!!!! Постараюсь и дальше так держать

11 июля 2014 года
+1
Хороший отвес. Умничка

11 июля 2014 года
0
Большое спасибо!!!!!!!

11 июля 2014 года
+1
вы вот так прям утром и выпиваете 1,5 литра воды

11 июля 2014 года
0
Да, выпиваю в течении часа

11 июля 2014 года
+1
я 2 стакана натощак утром еле впихиваю в себя

11 июля 2014 года
0
Я прочитала, где-то на этом сайте, что надо пить не залпом, а глотками, вот так и пытаюсь делать. Тоже сперва думала как это с утра в себя 1,5 литра воды влить, но как оказалось не сложно, попробуйте

11 июля 2014 года
+1
Вы правы нужно пить глотками !

11 июля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "