Фотоотчет. День 10 (10.07.2014) + фотки моего городка (то, что смогла найти у себя)

Сегодня я без дневника питания. С утра его вела, но это было до того, как я (это просто отвратительно ) обожралась сладостями. Да-да, именно обожралась. Завтра морально уже готова к привесу, хотя сегодня весы порадовали хорошим отвесом и заветной циферкой 65,5. Фотку сделаю, когда будет около 65, почти ровно.

Итак, начну с менюшки своей...точнее ее подобия

Завтрак: доела варенички ленивые, чернослив, льняные семена, хлебец с филадельфией, ветчина куриная, кофе со сливками



Ланч: вообще кушать не хотелось, живот был полный такой, будто слона съела, поэтому чай и несколько миндалек



На обед готовила ленивые голубцы, понравились мне очень они






Полдник: кефир и зло , с которого все началось - печеньки с кукурузных хлопьев (на фото только три, но на самом деле потом были всеееее, муж только одну или две съел, остальные я за вечер...позорище)



Убирала я немного в шкафу на кухне и нашла пару баночек хлопьев кукурузных, выбросить было жалко и перерыла инет в поисках простого рецепта с ними. Нашла))) Сделала, вот они поближе...



На этом мои поедания не закончились, был еще кофе с молоком и печеньем в шоколаде (5 штук), 1 маленький батончик Баунти (зачем муж такое покупает??? садист )

Ужина не было, живот до сих пор такой тяжелый, кошмар...

Я и правда ужасна, но съела и съела...уже ничего не вернуть . Завтра снова белковый день постараюсь сделать, хотя запасы белковых продуктов малы. Наверное сделаю рыбное суфле снова))))

А вот и фотки... Сначала покажу себя , точнее какой я была, когда только прилетела в Германию...это было в конце июня 2012 года...
Но фотки не просто меня, а с пейзажами

Это вид на поселок родителей (в самом низу фото видны домики) мужа, а дальше городок, там жила бабушка мужа. Сам вид с виноградников, их видно справа сразу



На этом фото я на пробежке Первое время часто бегали с мужем в лесу



А дальше несколько фоток нашего парка (в который раз), но теперь зимой...










Здесь написано, что это могила семьи доктора Хайнриха фон Брунка, основателя этого самого парка



Это пока все, что нашла. Вот погода получше станет, а то дожди последние дни, пойдем с дочей гулять и я сделаю много фотографий старой части города, центра...

А сейчас пошла я убирать, на кухне гора посуды, которую нужно разобрать, дочины игрушки прибрать еще нужно...

Всем приятного вечера, хороших отвесов))))