Завтрак мечты!

Завтрак мечты! Завтрак – это мой любимый прием пищи! Потому что в это время, можно себе позволить всё, что душе угодно, и на фигуру это никак не повлияет! Поэтому так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким... ведь ничто так не поднимает настроение с утра, как вкусный завтрак! А если он еще и полезный, то это вообще Предлагаю вам попробовать эти чудесные овсяные оладушки с сухофруктами и творожным кремом!

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1 ст.,
яйцо сырое – 1 шт.,
кефир 1% - 1 ст.,
сухофрукты (курага, чернослив) - по вкусу,
творог обезжиренный – 100г,
вишневый йогурт,
корица молотая - 0,5 ч. л,
ванильный сахар – 8г,
сода – 0,5 ч. л,
ванилин,
фрукты и листочки мяты для украшения.

Для начала нам нужно смолоть овсяные хлопья до состояния муки, лучше всего для этого использовать блендер. Далее в получившуюся муку добавляем кефир, яйцо, мелко порезанные сухофрукты, корицу, ванильный сахар и гашенную соду. Все тщательно перемешиваем, тесто должно получиться как на обычные оладушки. Если оно получается жидковатым, добавьте еще овсяной муки, можно и обычной. Нагреваем сковороду, смазываем ее растительным маслом с помощью силиконовой кисточки, так используется меньше масла. Жарим с двух сторон. Готовые оладушки промазываем творожным кремом. Для него нам нужно смешать творог, йогурт и ванилин и хорошо взбить, чтобы получилось однородная масса, без комочков. Йогурт добавляйте по вкусу. Всё, наши оладушки готовы. Теперь остается их только украсить. Для этого используйте ваши любимые фрукты. В моем случае это вишня, виноград и банан. Ну и до полного счастья всё это я украсила листочками мяты. Приятного аппетита!
Рейтинг:  +42
Stigma
29 марта 2011 года 45 791 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтрак мечты!
  Завтрак – это мой любимый прием пищи! Потому что в это время, можно себе позволить всё, что душе угодно, и на фигуру это никак не повлияет! Поэтому так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким... ведь ничто так не поднимает настроение с утра, как вкусный завтрак! А если он еще и полезный, то это вообще Предлагаю вам попробовать эти чудесные овсяные оладушки с сухофруктами и творожным кремом... Читать полностью
 


Дневник группы "Всё вкусное - на завтрак!":



Комментарии:

29 марта 2011 года
+1
Какая вкуснота, аж желудок свело!

30 марта 2011 года
0
Ага!!!я сегодня разгружаюсь, а тут: ватрушечки, оладушки

29 марта 2011 года
+1
Красивенько!

29 марта 2011 года
+1
кисловочка, зура, спасибо за комментарии, очень приятно!

30 марта 2011 года
+1
Какая красота!!!! Так мило и аппетитно)) Такие овсяно-творожные пчелки (ну мне так увиделось )

30 марта 2011 года
0
спасибо! да, действительно, чем-то похожи

30 марта 2011 года
+1
лепота а из такого количества продуктов,сколько примерно получается оладушек?

30 марта 2011 года
0
Не очень много, где-то 7-8 шт

31 марта 2011 года
+1
как просто и вкусно

3 апреля 2011 года
0
Мммм) ну очень аппетитно выглядит))))) Забрала себе в

3 апреля 2011 года
+1
Вкуснотища

12 октября 2011 года
0
Красивенько, оригинанльненько!!!

18 января 2015 года
0
Зачем же брать такой йогурт, если в нём куча сахара? Не мучайтесь и сами сделайте вишнёвый йогурт)


Оставить свой комментарий
B i "