вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный?
очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"?
вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный? очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"?
Читать полностью
Не за что!!)))Ну смотри: молоко на 140ккал где-то,35 крахмал и сахар.Ну около 200ккал на стакан такого напитка...)Лучше стакан кефира или ряженки на мой взгляд)Но если вам суточная калорийность позволяет на 200ккал. перекусывать,то можно и так)