молочный кисель

вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный?
очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"?
Рейтинг:  +2
e-katerino4ka
29 марта 2011 года 199 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru молочный кисель
вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный?
очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"? Читать полностью
 


Дневник e-katerino4ka:



Комментарии:

29 марта 2011 года
0
Приветик!)))В крахмале 79гр. углеводов на сто грамм, т.е. 330ккал на сто грамм)))в одной ч.л. около 10 граммов-это 33ккалории)))

29 марта 2011 года
0
спасибо) это значит его можно пить!?

30 марта 2011 года
0
Не за что!!)))Ну смотри: молоко на 140ккал где-то,35 крахмал и сахар.Ну около 200ккал на стакан такого напитка...)Лучше стакан кефира или ряженки на мой взгляд)Но если вам суточная калорийность позволяет на 200ккал. перекусывать,то можно и так)

30 марта 2011 года
0
"глушить голод" можно зеленым чаем ,но чтобы киселем нет ни за что ))))))


Оставить свой комментарий
B i "